Popis kung fu stilova borbe

Kung Fu može biti jednako raznolik kao izbor hrane na kineskom buffetu. S više od 2 000 godina povijesti i tradicije, kung fu stilovi borbe su se razvili s mijenjanjem vremena i novih ideja, od tradicionalnih tai chi, Wudang i Shaolin stilova do novijih krila chun i choy laži fut kung fu. Bez obzira na to koji stil želite saznati, svi promiču bolji zdravlje, jači um i tijelo, te praktična samoobrana u različitim sukobima.

Razviti unutarnju snagu

Tai chi je vrsta unutarnjeg kineskog kung fu koji se oslanja na fizičko i mentalno opuštanje umjesto tjelesne napetosti. Primarni fokus je na disanju, mentalnom čišćenju i nizu kompliciranih pokreta koji su u naravi borezni. Iako se ovi obrasci kretanja obično izvode na polagani, kontrolirani način, oni se također mogu izvesti brzo, osobito u situacijama samoobrane. Tai chi je također vrsta meditacije koja uključuje pokret, koji poboljšava vašu ravnotežu, svijest o tijelu i zajedničko zdravlje. Zbog niskog utjecaja i meditativne prirode, tai chi može obavljati starije osobe svakodnevno radi održavanja fleksibilnosti i zdravlja.

Kao što je Shaolin kung fu, choy lat fut koristi i dugoročne i kratkoročne napade, kombinirajući se sa obrambenom četvrtom četvrtinom, uzletima, zglobnim bravama i pritisnim točkama, čineći ga svestran i učinkovit sustav za borbu protiv ulica ili protiv turnira.Koristi Baht Gwa sustav, koji se odnosi na napad i obranu u osam različitih smjerova koji uključuju udaranje i okretanje oko kruga, prema Sifu Frank Du, osnivaču Tri blaga kulturnog umjetničkog društva. "Postoji vrlo malo izgubljenog kretanja i svi su kutovi s taktičkog stajališta, iskusan CLF borac je vrlo teško napasti ili braniti protiv ", kaže Du.