Redovita vježba je vitalna komponenta bilo kojeg plana gubitka težine. Mnogi ljudi se odlučite pridružiti teretani kao način povećanja motivacije i ispunjavanja njihovih ciljeva za fitness. Učenje o različitim nacionalnim lancima fitnessa olakšava usporedbu pogodnosti, troškova i drugih kvaliteta kako bi odabrali teretanu koja vam odgovara.
Video dana
24-satni fitness
24-satni fitness je pouzdan naziv u fitnessu više od 25 godina. Ovaj nacionalni fitness lanac ima više od 400 klubova diljem Ujedinjenog Kraljevstva i otvoren je 24 sata dnevno, omogućujući vam da radite na vašoj želji. 24-satni fitness nudi grupne predmete, online prehrambene smjernice i najmoderniju opremu za kardio i otpornost za sveobuhvatno iskustvo vježbanja. Osposobljeni osobni treneri su na raspolaganju za pružanje smjernica za vaše vježbanje, a na raspolaganju su vam parne sobe, whirlpooli i saune za opuštanje nakon treninga. Raftball, košarku, odbojka i grijani bazeni samo su neki od dodatnih pogodnosti koje se nalaze u 24-satnom fitness objektu.
Gold's gym
Zlatna gimnastika jedna je od najstarijih i najpoznatijih fitness koncerata u Americi. Prva zlatna teretana osnovana je u Venice Beachu u Kaliforniji više od 45 godina od Joea Golda; danas, lanac djeluje u 40 država i 30 zemalja širom svijeta. Gold's Gym nudi klase, uključujući grupne biciklizam, mješovite borilačke vještine i jogu, te privlači mnoge bodybuildere. Korak aerobika, Kid Fit i Zumba su neke od dostupnih klasa.Krivulje
Curves je fitness klub za žene koji uključuje najsuvremenije trenerske programe u 30-minutnom treningu visoke struje. CurvesSmart vježba nudi opremljenu opremu s vašim osobnim informacijama o fitnesu za povratne informacije u minuti. Novo na krivulja Circuit je Zumba Fitness, 30-minutna klasa koja kombinira trening snage krivulja s potezima Zumba za zabavu i intenzivan trening.
