Jedan od mnogih načina na koji nas naglašavaju društveni mediji jest taj što nas tera da uspoređujemo sebe s drugima. Sjedite u fluorescentnom uredu i gledate fotografije utjecajnika koji dobivaju tisuće dolara kako bi se plakali na plaži, a ne možete si pomisliti: "Što radim sa svojim životom? Zašto to nisam ja?"
S obzirom na premiju koju naše društvo još uvijek daje ženskom izgledu, negativan utjecaj koji su sve te fotografije žena malog struka i ogromnih čizama dobro dokumentirane.
Ali tu je sada jedan zanimljiv znak tvrdnje da društveni mediji štete ženskom samopoštovanju i ženama pružaju nerealna očekivanja o njihovom tijelu.
Kad je Instagram prvi put postao popularan, ljudi su pretpostavili da su sve objavljene slike ili neobnovljene ili lagano filtrirane, što je neizbježno žene potaknulo zbog vlastitog izgleda. Studije su pokazale da je napad fotografija mršavih modela zavodljivo pozirajući kokosovim drvetima dao ženama ono što psiholozi nazivaju „tankim idealnim internalizacijama“, a često je rezultirao poremećajima prehrane.
No, nova studija objavljena u časopisu Body Image sugerira da su današnje žene mnogo svjesnije činjenice da su mnoge od tih fotografija teško manipulirane i / ili uređene, što znači da imaju manje vjerojatnosti da će negativno utjecati na njihovo mentalno zdravlje.
Istraživači su zatražili 360 studentica da procijene 45 selfija s javnih Instagram računa koje su se sastojale od konvencionalno privlačnih žena u seksualno privlačnim snimkama. Polovica im je rekla da su žene u tim snimkama vršnjake, a druga polovica rečeno da su profesionalne manekenke. Polovini je također rečeno da je samo nekoliko fotografija uređeno, dok je druga polovica vidjela gotovo sve fotografije označene kao uređene.
Zatim je od njih zatraženo da ispune upitnik koji je trebao procjenjivati razinu njihove idealne internalizacije, na temelju toga koliko su se složili sa izjavama poput "Tanke su žene privlačnije od ostalih žena".
Rezultati su otkrili da su žene koje su vjerovale da su fotografije izmijenjene mnogo manje vjerojatno da će patiti od tanke idealne internalizacije. Nadalje, čak i oni koji nisu vidjeli fotografije koje su izričito označene kao uređene, još uvijek su vjerovali da su Photoshopped.
"Žene uređene fotografije vide kao manje vjerodostojne i to smanjuje negativan utjecaj koji ove slike mogu imati na njih", rekla je Megan Vendemia, vodeća autorica studije i doktorska kandidatkinja za komunikaciju na Državnom sveučilištu Ohio, u sveučilišnom biltenu. "Upravo svjesnost količine uređivanja fotografija koja umanjuje žene umanjuje odobravanje tankog ideala žena kada gledaju slike vitkih ljudi."
Još 2015. godine Instagram zvijezda Essena O'Neill postala je viralna nakon što je napustila društvene medije i objavila videozapise u kojima je rekla kako "društveni mediji nisu stvarni život" te je uredila sve svoje fotke kako bi objasnila koliko je jada i rada otišlo u one naizgled glatke snimke glamura.
Od tada postoji pomalo pokret kojim se žene podsjećaju da su idealizirana ženska tijela koja ljudi vide na Instagramu jednostavno rezultat strateškog lova i osvjetljenja (više o tome potražite u odjeljku fotografije ove žene Side-by-Side Photo Otkrivanje zašto "Insta Plijen "Puckovi su lažni).
Dobra vijest je da studija sugerira ovo guranje kako bi žene shvatile da ono što vide na društvenim medijima ne odražava stvarni život zapravo je bilo učinkovito.
Loša vijest je da žene još uvijek osuđuju druge žene na temelju njihovog izgleda i načina na koji se predstavljaju na fotografijama, s obzirom na to da je u studiji utvrđeno da žene ne odobravaju žene koje su uređivale vlastite fotografije i da su više oštri prema svojim vršnjacima nego profesionalni modeli.
"Sudionici su više pravili profesionalne modele nego njihovi vršnjaci na web stranicama društvenih medija za potpuno isto ponašanje", rekla je Vendemia. "Mislili su da modeli dijele selfije iz više altruističkih razloga, poput motiviranja drugih ili promicanja zdravlja."
Možda će proći neko vrijeme prije nego što pustimo druge da živimo i pustimo da žive, ali barem je to korak u pravom smjeru. A za veću pozitivnost tijela provjerite nadahnuće Riječi ovog popularnog Instagrammera o povećanju težine.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.