Trapezijski mišić nalazi se na stražnjem dijelu vrata i gornjem dijelu leđa. Prema Britannica Online Enciklopedija, desni i lijevi trapezi čine trapezium, koji je oblik s četiri nepravilne strane. Trapezni mišić vam omogućuje da podignete ramena gore ili dolje. Gruda u mišićima trapeziusa može biti posljedica čvorova ili miofascijalne točke okidača. Prema web stranici Sacred Luna, okidači uzrokuju bol i mogu se osjetiti kao gruda u mišićima, obično su pod pritiskom i mogu uzrokovati bolove.
Video dana
Myofascial Trigger Points
Myofascial okidač bodova su čvorovi ili grudice u mišićima koji uzrokuju bol i nježnost. Točke okidača su bolne kada se pritisne i uzrokuju skraćivanje ili ugovaranje mišića. Navedena bol može se pojaviti s ovim okidačima, što znači da čvor u mišićima može stvoriti bol u drugom području. Na primjer, kada mjesto na trapezijskom mišiću na vrhu ramena ima točku okidača, možete dobiti bol na stranu glave i vrata, uzrokujući glavobolju.
Liječenje
Ako imate bolnu grudicu u trapezijskom mišiću, liječenje može uključivati fizikalnu terapiju, injekcije injekcije ili lijekove. Nema dokaza koji ukazuju na prednosti korištenja jedne terapije nad drugom, prema MayoClinic. com. Fizička terapija uključuje vježbe istezanja, masažu i prepoznavanje i ispravljanje uzroka vaše boli. Tijekom injekcije u trenutku okidača, vaš liječnik ubacuje iglu u točku okidača i mjesta koja okružuju točku okidača mišića. Lijekovi poput ibuprofena, naproksen i određene lijekove za depresiju mogu pomoći u ublažavanju boli.Posjetite svog liječnika
Kada otkrijete grudicu bilo gdje na tijelu, posjetite svog liječnika. Trebali biste vidjeti liječnika čak i ako gruda nije bolna. Rijetko, grumen u mišićima može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja.
