Jedna od najčešćih stvari koje čujete o braku je da je to naporan rad. Ali, ako razgovarate sa stručnjacima, shvatit ćete da puno ljudi čini iste pogreške iznova i iznova. Nedavno je korisnik Reddita tražio od bračnih savjetnika da podijele "najčešće greške koje parovi čine", a rezultati su zaista privlačni za oči. Evo 10 najboljih postupaka koje trebate izbjeći u svojoj vezi.
1 "Očekujem da jedna osoba bude sve za njih."
Shutterstock
Vrlo je primamljivo željeti da vaš supružnik postane vaš cijeli svijet. Ali, prema jednom bračnom savjetniku na Redditu, najveća greška koju vjenčani čine je "očekivanje da jedna osoba bude sve za njih". Da biste život učinili bogatim i smislenim, "potrebni su vam prijatelji, suradnici, sustav podrške i hobiji".
2 "Osoba bilježi sve što je učinila ili sve što je učinio njihov partner."
Mediji Shutterstock / Wavebreak
"Partnerstvo je tim, a ne natjecanje", napisao je drugi bračni savjetnik na Redditu. "Bilo da osoba bilježi sve što je učinila, ili sve što je učinio njihov partner, to je prekretnica smrti za vezu. To je jedan od najčešćih uzroka ozlojeđenosti u vezi, a to često vidite kada ljudi koriste Apsolutni pojmovi za opisivanje sebe ili partnera (npr. ja uvijek…, ona nikad…). Sjećati se da svaka osoba ima svoje potrebe, sposobnosti, vještine i granice od suštinskog je značaja za zdrav par."
3 "Emotivno čuvanje djece."
Shutterstock / TORWAISTUDIO
"Vaš partner nije vidovit i bez obzira koliko često su oko vas ili koliko vas dobro poznaju, ne mogu odabrati svaku nijansu kako bi odredili kako se osjećate i kako bi trebali reagirati", napisao je isti korisnik. "To se naziva emocionalnim čuvanjem djeteta i pretvara se u mnoštvo problema i nepotrebnih ozljeda."
4 "Parovi o sebi misle kao na osobe koje su slučajno zajedno."
Shutterstock
"Jedna od najotrovnijih stvari koje sam pronašao u bračnom savjetovanju je kada parovi misle na sebe kao na pojedince koji slučajno ostaju zajedno, a ne kao par", napisao je jedan bračni savjetnik na Redditu. "To zapravo nije brak. To je imati cimera ili možda čak i manje od toga. Brak je sjedinjenje dvoje ljudi. To je sve o svijeći i pijesku jedinstva i čvorovima. Postoji spajanje dva života koje je nerazdvojivo.. Ako se bilo koji član još uvijek zamisli kao isključivo autonomni pojedinac čiji postupci i raspoloženja utječu samo na sebe, stvari će na kraju poći po zlu… To se vidi kada parovi ne prestanu s obzirom na misli, osjećaje, želje, snove, sposobnosti, snove supružnika, i snage uz njihove slabosti."
Primjer? "Potrošite novac jedan za drugim, jer to je moj novac, zašto je to važno?", Dodao je Redditor.
"Lijek za to se ponaša kao jedinica na male načine i na veliko", primijetio je savjetnik. "Ako nešto dobivate iz frižidera, pogledajte da li vaš supružnik želi nešto. To čak pomaže u prepirci; više nije supružnik protiv supružnika, već bračni par protiv problema koji izaziva stres jedinici."
5 "Kriviti svog partnera za sva pitanja u vezi."
Shutterstock
Drugi bračni savjetnik na Redditu napomenuo je da je "kriviti partnera za sva pitanja u vezi i ne preuzimati vlastitu ulogu u disfunkciji / problemima" uobičajena stvar koju vide među parovima u krizi.
U skladu s tim, Redditor je dodao još jedno pitanje: "Redovito ne izražavati zahvalnost prema partneru. Iskustva i izrazi zahvalnosti mogu imati stvarno pozitivan učinak na psihološku dobrobit, kao i na relacijsku snagu."
6 "Ljudi ne prestaju isključiti svoj način obrane."
Shutterstock
Jedan terapeut parova na Redditu napisao je da je "problem broj jedan vidim superaktivan odgovor na prijetnje koji stvara ljutnju i krutost." Nastavili su: "Ljudi ne prestaju da isključe svoj način obrane i izgube iz vida ljubav jer sva njihova energija ide prema pravu ili kontroli ishoda. Naravno da kontrola dolazi iz mjesta straha, ali straha i ranjivosti. osjeća se previše opasno, pa se obično izražava kao bijes, frustracija ili krutost. Prepustite se kontroliranju, prihvatite ono što je pred vama i njegujte suosjećanje."
7 "Vidio sam novac kako ubija puno brakova."
Shutterstock
"Ako se udate za nekoga s kreditnom ocjenom, trebali biste znati kako i zašto su završili s tim, da se ne nađete vrlo brzo u njihovim cipelama", napisao je jedan odvjetnik za razvode. "Kreditni rezultat može koštati tisuće i trebati godina da se obnove. Znajte imaju li porezno založno pravo ili obvezu. Jesu li oni plaćali dodatke za djecu i imaju li neku vrstu odštete? Tko će biti odgovoran za upravljanje financijama? Koliko kreditne kartice ima li druga osoba i kakvi su im saldi? Vidio sam da novac ubija puno brakova."
8 "Ne slušam."
Shutterstock / FabrikaSimf
"Ne slušam. Većina ljudi sluša reagiranje i ne sluša", napisao je jedan Redditor. "To je ono što provodim najviše vremena učeći parove kako to učiniti!"
9 "Ljudi koji baš i ne shvaćaju da brak najbolje funkcionira kada oboje djelujete u najboljem interesu drugih."
"Jedna od uobičajenih niti za koju vidim da se odvija usred odnosa / brakova koji se raspadaju je vrsta sebičnosti", napisao je jedan savjetnik parova. "Ljudi koji ne shvaćaju da brak najbolje funkcionira kada oboje djelujete u najboljem interesu i svoju sreću tražite više nego svoju. To se usrećuje puno, ali ne isključivo, u seksu / prisnosti: Ako vam je osnovno briga u seksu je ti , nećeš graditi bilo kakvu vezu ili intimnu vezu, a niti će to biti puno zabavno za partnera."
Redditor je nastavio: "Brak je puno žrtvovanja i parovi za koje vidim kako napreduju su oni koji su svaki spremni žrtvovati za drugog i za svoju obitelj."
10 "Ako ne razgovarate o tome, lako je upasti u negativne interaktivne obrasce."
"Očito niste odrasli zajedno i ovisno o tome kako ste odrasli, možda ste imali potpuno različita iskustva obitelji podrijetla (FOO)", napisali su u braku, bračnom paru i studentu obiteljskog majstora savjetnici. "To može biti jednostavno kao što je vaš FOO odvojio rublje po boji, a vaše je tek tako bacilo sve zajedno, tako da imate različita obiteljska pravila u vezi s pranjem rublja. Vaš FOO je imao pravilo" obiteljski problemi ostati u obitelji ", a obitelj vašeg SO-a razgovarala ljudima izvan obitelji slobodno o svim problemima. Svi imaju ta pravila - razgovor o njima i njihovo otkrivanje (bez prosuđivanja) bit će vrlo dug u održavanju i produbljivanju veze. Ako ne govorite o njima, lako je upasti u negativne interaktivne obrasce koji su samo probe načina na koji je vaš FOO postupio, a ne stvaranje zdravih, obostrano sigurnih obrazaca. " A ako biste sa suprugom mogli upotrijebiti još neki savjet, razmislite o 10 sigurnih znakova koji vam trebaju bračno savjetovanje.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.