Prilikom odabira fitness trener, ne pretjerano se bavi titulama, poput osobnog trenera ili "majstorskog trenera" - dvosmislenog pojma za koji ne postoji univerzalno značenje. Prema Joe Cannon, stručnjak za fitnes i instruktor tečaja za certificiranje, mnogi pojedinci tvrde da je naslov majstora trenera koji se temelji na nizu varijabli, uključujući završetak određenih tečajeva. Učinkovitost treninga najbolje se mjeri njegovom sposobnošću da pokaže kako će aktivno podupirati vaše ciljeve.
Video dana
Dvosmislenost majstora trenera
![]()
->
Izraz "majstor trenera" varira u značenju. To je arena fitnessa, pojam majstorski trener može značiti niz stvari, ovisno o lokaciji i postrojenju. Pojam se često odnosi na instruktore tečajeva za certifikaciju - one koji poučavaju učitelje, tako da govore. Neki centri fitness centara uključuju majstor trenera kao dio svoje marketinške strategije, omogućujući im da nude više razina obuke po različitim cijenama. Kriteriji za postizanje statusa majstorskog trenera variraju.
Učinite svoje istraživanje
->
![]()
Uzmite si vremena za istraživanje vašeg trenera. Foto kredit: Digital Vision. / Digital Vision / Getty Images
Ovisi o više od naziva ili potvrde da biste utvrdili koji je put najbolji za vas. Potvrde su važne, ali ne bi trebale biti jedini kriterij koji se koristi pri donošenju odluke. Potvrde potvrđuju samo da je trener ispunio minimalne zahtjeve za određeni tečaj. Pitajte svog trenera za reference, po mogućnosti od pojedinaca koji su imali slične potrebe. To će vam pružiti dodatne informacije koje će vam omogućiti da donosite više informirane odluke.
Svi nisu jednaki
->
![]()
Određene certifikate nose više utjecaja od drugih. Prema Minnesoti School of Business, određeni osobni tečajevi ističu iznad ostatka. Škola navodi američke fitness stručnjake i suradnike, Američku školu za sportsku medicinu i Američko vijeće za vježbu kao tri vrhunske organizacije za certifikaciju. To ne znači da je svaki trener ovjeren putem ovih programa kompetentan, ili da svatko tko nije ovjeren putem tih programa je nesposoban.
Posebni zahtjevi i ciljevi
->
Tražite trenera koji vam najviše može pomoći da postignete svoje ciljeve. Ako se pojam majstorski trener zapravo odnosi na osobu koja ima veću stručnost u bilo kojem području, razmislite o vašim specifičnim potrebama i ciljevima - kao i Vašem proračunu - - pri određivanju hoće li koristiti majstor trenera ili osobnog trenera.Trošak odabira majstora trenera nad osobnim trenerom treba opravdati vrijednost dobivenih usluga. Veće znanje ne daje uvijek veće rezultate.
![]()
Pronađite odgovore za vas
->
Nadležni osobni trener može vam pomoći u ispunjavanju vaših ciljeva. Fotokuponi: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
Naslovi i vjerodajnice imaju svoje mjesto, ali pronalazak odgovarajućeg stanja za vas bi trebalo biti vaš glavni fokus. Prema Health Tapu, neke vjerodajnice ne vrijedi papir na kojem su ispisane. Ako trener ne može adekvatno objasniti kako će vam pomoći da postignete svoje ciljeve, potražite nekoga tko može. Uz izuzetak izvanrednih slučajeva, iskusni osobni trener će vam moći pomoći da ispunite svoje opće potrebe za fitnessom. Specifičnije i naprednije potrebe mogu zahtijevati stručnost majstora trenera.
![]()
