Slatki vodič za ishrane gljiva

Mellow Gljiva je pizzerni restoran osnovan 1970-ih od strane troje studenata sa Sveučilišta u Georgiji. Mellow Gljiva je poznat po svojim psychedelic dekor i pizze pizza napravio s visokokvalitetnim sastojcima. Većina lokacija također nudi punu bar. Od siječnja 2011. godine ima više od 100 restorana u 15 država.

Video dana

Pizza

Mellow Gljiva nudi razne opcije pizza. Jedna komada pizze sira ima 170 kalorija, 4 g masti i 27 g ugljikohidrata, a dio pepeonera i zelene maslinove pizze ima 240 kalorija, 14 g masti i 27 g ugljikohidrata. Četvrtina veganske pizze od 10 inča ima 216 kalorija, a četvrtina havajske pizze s šunkom i ananasom sadrži 255 kalorija, 9 g masti i 32 g ugljikohidrata.

Jedna cijela Mellow gljiva sadrži kalij 840 kalorija, 32 g masti i 93 g ugljikohidrata. Pileći i sirni calzone također ima 840 kalorija, 32 g masti i 93 g ugljikohidrata.

Sendviči

Jedan sendvič od gljiva na Mellow Gljive ima 357 kalorija, 21 g masti i 45 g ugljikohidrata. Mellow Gljiva nudi hrapav pilići s 395 kalorija, 11 g masnoća i 50 g ugljikohidrata, a avangardni hoagie sadrži 430 kalorija po sendviču. Pileći parm hoagie na Mellow Gljiva ima 768 kalorija, 26 g masti i 42 g ugljikohidrata.

Ostale stavke

Mellow Gljiva nudi malu grčku salatu koja sadrži 297 kalorija, 11 g masti i 24 g ugljikohidrata. Postoji također i med i šećer od šećera od cimeta koji ima 315 kalorija, 3 g masti i 58 g ugljikohidrata, te desert slatke čokolade Chocolate Chunk koji sadrži 480 kalorija, 22 g masti i 71 g ugljikohidrata.