Mike's Hard Lemonade je piće alkoholnog slada s limunadom. Mike's Hard Limonade postali su omiljeni za one koji žele alternativu pivu, ali preferiraju napitak koji je lakši od koktela ili martinija. Poput bezalkoholnih pića, ako pijete Mikeovu Hard Lemonadu, morate ga računati u dnevnoj potrošnji hrane i pića. Razumijevanje njegovog nutritivnog sadržaja može spriječiti prekoračenje dnevnih prehrambenih ograničenja.
Video dana
Veličina posluživanja
Mike's Hard Lemonade je pakiran i prodan u 11.2 oz. boce. Jedna bočica je preporučena veličina posluživanja za odrasle dobi od 21 i više godina koji imaju pravo na legalno piće u Sjedinjenim Državama.
Kalorije
Jedna boca Mike's Hard Lemonade sadrži 220 kalorija. To je značajna količina kalorija u piću. Na temelju pretpostavke da konzumirate prosječno 2 000 kalorija dnevno, jedan Mike's Hard Lemonade sadrži 10 posto dnevnih kalorija. Ako pijete više od toga, taj iznos se povećava.
Ukupna masti
Neke minimalne količine masti smatraju se zdravim dijelom uravnotežene prehrane. Ukupna masti u mnogim namirnicama kombinacija je koliko zasićene i nezasićene masnoće sadrži hranu. Colorado State University preporučuje ograničavanje unosa masnoće na manje od 30 posto vašeg ukupnog unosa kalorija, ili 30 posto ako imate visoki kolesterol ili pate od bolesti srca. Jedna boca Mike's Hard Lemonade sadrži 1,3 g ukupne masti, ili manje od 1 posto dnevnice, na temelju 2 000 kalorija.
Ugljikohidrati Naći ćete da mnoga alkoholna pića sadrže značajne količine ugljikohidrata. To se pripisuje izvoru alkohola koji je obično načinjen od žitarica ili škroba; to su ugljikohidrati. Vaša dnevna potrošnja ugljikohidrata treba pasti između 225 i 325 g dnevno. Jedna boca Mikeova Hard Limonade sadrži 37,8 g ugljikohidrata i treba ih se prebrojiti u ovom dnevnom iznosu.
Šećer
Kao i masnoće, šećer bi trebao biti uključen u vašu prehranu, ali na minimalnoj razini. Ograničenja se razlikuju po osobi; međutim, vaš liječnik vam može savjetovati o tome što čini zdravo područje. Jedna boca Mike Hard Hard Limonade ima 30,4 g šećera, što može biti značajno za bolesnike koji su dijabetični ili oni koji žele smanjiti unos šećera.
Alkohol
