Jutarnja mučnina je samo činjenica trudnoće za većinu trudnica. Dok neke majke koje se bave imaju samo povremenu ili blagu mučninu, druge su pogođene takvom ozbiljnom jutarnjom mučninom da jedva da mogu ništa podnijeti. Uzorkovani čaj može pomoći u borbi protiv jutarnje bolesti; međutim, trebali biste razmotriti nekoliko smjernica prije nego počnete s proizvodnjom.
Video dana
Korištenje paprene metvice
Peperminta prirodno raste u divljini. Ova svestrana biljka može se koristiti u obliku listova, kao ulje koje se može dodati proizvodima za aromatiziranje ili u suhom obliku kao čaj. Mburgona se već dugo koristi za liječenje uobičajenih medicinskih simptoma kao što su mučnina, žgaravica, prehlade i glavobolje. Uz usisavanje bombona bombona, zajednički prijedlog za trudnice, čaj od paprene metvice može pomoći ukrotiti mučninu povezanu s jutarnjom mučninom.
Pepermint i jutarnja bolest
Pepermint je jedan od mnogih potencijalnih tretmana za mučninu i jutarnju mučninu povezanu s trudnoćom. Međutim, bez obzira radi li se ili ne, otvoren je za raspravu. Njegovi znanstveni učinci na mučninu nisu dovoljno proučeni da bi se donijeli zaključci o tome je li održivo liječenje ili ne. Osim toga, ne mora nužno biti čaj koji je učinkovit: ožujak Dimes potiče čiste tekućine za hidrataciju, koje sami mogu smanjiti mučninu. Ipak, postoje anegdotalni dokazi o djelovanju čaja od paprene metvice na jutarnju mučninu, što se obično preporučuje na web stranicama trudnoće i knjigama kao potencijalnom liječenju. Može raditi za neke žene, dok on ne može utjecati na druge. Ali može li se ozlijediti?
Biljni čaj sigurnosti
Biljni lijekovi tijekom trudnoće malo su sive površine. Većina biljaka nije proučavana dovoljno detaljno kako bi se mogli razumjeti njihovi puni učinci na trudnice; međutim, čajevi mogu biti sigurniji od biljnih dodataka jer su općenito manje koncentrirani. Prema američkoj udruzi za trudnoću, čaj od paprene metvice smatra se "vjerojatno siguran" za trudnice. Iako ovo možda neće zvučati kao odjekivno, to znači da postoji malo dokaza za suprotno. Naravno, biljni čajevi nisu regulirani od strane FDA, stoga uvijek provjeravajte sa svojim liječnikom prije nego što koristite bilo koju vrstu biljnog čaja za trudnoću.
Proizvodi od biljnih čajeva
Potrošački čajevi, poput onih koji dolaze pretpakirani u kutiji iz nacionalne marke, potencijalno su sigurniji od kupnje vlastitih labavih bilja ili korištenjem bilja iz vašeg vrta kako bi napravili čaj. Koncentracije slobodnih oblika mogu se razlikovati i mogu potencijalno doseći kategoriju nesigurnih količina. Mnoge glavne marke koriste samo bilje u količinama koje se smatraju sigurnima: dok FDA ne regulira biljne proizvode, postavlja smjernice koje slijede mnogi glavni proizvođači.Ako želite probati biljni čaj za jutarnju mučninu, držite se onakvom kakvom kupujete iz supermarketa.
