Suha, dehidrirana koža lica zbog znojenja tijekom vježbanja može biti više nego samo frustrirajuće. Neki simptomi mogu biti bolni i čak mogu prouzročiti opasne infekcije važno je razumjeti kako se može liječiti i spriječiti.
Video dana
Što izgleda
Simptomi dehidracije lica tijekom vježbanja mogu se razlikovati od osobe do osobe i od lokacije do lokacije. Znojevanje plijeni kožu prirodnih maziva i ako vježbate u klimatiziranom okolišu, odmah možete osjetiti suhu kožu. Možete primijetiti nepropusnost lica, svrbež, piling, prigušenja kože, crvenilo i pojava sitnih pukotina i crta. Osim toga, vaša koža može razviti grubu teksturu koja izgleda i osjeća se neravan ili skuplja. U teškim slučajevima suhe kože, duboki pukotine ili pukotine mogu krvariti.
Za liječenje suhe kože lica nakon vježbanja, operite lice ili uzmite mlak tuš kako biste oprali znoj. Ograničite vrijeme tuširanja na manje od petnaest minuta i nemojte koristiti vruću vodu - tuširanje za prekomjerne duljine ili korištenje tople vode može sušiti našu kožu i iscrpiti ga prirodnih ulja. Odmah nanesite nježnu hidratantnu kremu na vašu kožu kako bi zarobila vlagu iz vašeg tuširanja ili pranja lica. Potražite hidratantnu kremu koja je bez ulja i ne-komedogena, tako da neće začepiti vaše pore i dovesti do razvoja akni.
Komplikacije
Ako se ne liječi, dehidrirana koža lica može dovesti do ozbiljnijih okolnosti kože. Suha koža može izazvati atopijski dermatitis ili simptome ekcema, što dovodi do pucanja, upale i crvenila kože. Folikuli kose na vašem licu mogu također postati upaljeni kada je vaša koža suha, što rezultira folikulitisom. Ako je dehidrirana koža lica puknuta ili ima otvorene pukotine, bakterije mogu upasti u temeljna tkiva, uzrokujući bakterijsku infekciju nazvanu celulitis.
