Plijesni su prirodne gljive koje rastu gdje god je prisutna vlaga. Najčešći zdravstveni učinak izloženosti plijesni je alergijska reakcija kod osjetljivih pojedinaca. Rijetko, određene vrste kalupa mogu uzrokovati ozbiljne bolesti poput raka jetre (aflatoksina) i plućne bolesti (aspergillus), iako je to najčešće među imunosupresivnim osobama. Dok postoji više od 100 000 vrsta plijesni, manje od 500 ljudi zna da uzrokuje bolest kod ljudi, prema Femu. gov.
Anti-Fungals
Antifungalna bilja ima sposobnost ubijanja plijesni, kvasaca i drugih gljivica. Oni se najčešće koriste za liječenje infekcije Candida kvasac, ali također mogu biti korisni nakon izlaganja plijesni.
Češnjak je među najmoćnijim antifungalima dostupnim. Prema NIG-u. gov, češnjak je jednako učinkovit u liječenju infekcija uha uzrokovane aspergillus gljivicom kao recept antifungus. Ostale izvrsne biljne opcije za liječenje gljivične infekcije uključuju Pau d'Arco, timijan i klinčić.
Imunostimulirajuća bilja
Imunostimulirajuća biljka se koristi za jačanje i zaštitu imunološkog sustava. Echinacea je jedna od najpopularnijih biljaka za tu svrhu. Koristi se za brzinu izliječenja od virusnih infekcija poput hladnoće i gripe i stoljećima se koristi kao lijek za uvjete koji se kreću od simptoma menopauze do sifilisa. Prema Ummu. edu, Echinacea sadrži antimikrobne spojeve koji mogu potaknuti imunološku funkciju borbom protiv upala i infekcije. Ostali popularni imunološki stimulansi uključuju češnjak, ulje oregana i cordyceps.
Detoksificirajuće bilje
Detoksificirajuće bilje se koristi za njihovu sposobnost uklanjanja štetnih tvari iz krvotoka i organa. Oni rade povećavanjem tijeka tjelesnih sekreta kao što su znoj, urin i suze - glavni putovi detoksikacija tijela.
Korijen jagodiča je posebno učinkovit detoksikator. Ne samo da stimulira proizvodnju žuči u jetri, već također povećava izlučivanje urina zbog blagih diuretskih svojstava, koji oboje pomažu očistiti tijelo štetnih toksina. Mlijeko čička, spirulina i psyllium sjemena također mogu biti korisni u detoksifikaciji nakon izlaganja plijesni.
Bilje za funkciju mozga
Budući da izloženost nekim vrstama kalupa može uzrokovati cerebralnu alergiju ili oštećenje živčanog sustava, bilje koje štite funkciju mozga važna su komponenta oporavka.
Gingko biloba je dodatak koji se koristi za poboljšanje memorije i spoznaje. Djeluje poboljšanjem cirkulacije, što dovodi do povećanog protoka kisika u mozak. Omega-3 masne kiseline su neophodne za pravilno funkcioniranje mozga. Prema NaturalNewsu. com, omega-3s mogu pomoći u liječenju niskog raspoloženja i depresije, što dovodi do sveukupnog poboljšanja funkcije mozga.Biljni izvori omega-3 uključuju hamburgu, laneno ulje i noćno ulje s jagodicama.
Adaptogens
Adaptogeni normaliziraju tjelesne funkcije kako bi došli do ravnoteže ili homeostaze. Većina ima svojstva imunološkog zaštitnog sredstva i koristi se za njihovu sposobnost vraćanja organa poput nadbubrežnih žlijezda i bubrega u svoje zdrave stale.
Sibirski ginseng je među najčešće korištenim adaptogensima. Kada se uzima dugo, to može pomoći tijelu da se nosi s izloženosti stresorima kao što su tjelesna ozljeda i otrovna izlaganja plijesni i drugih patogena, prema Umm. edu. Bilje s sličnim učincima uključuju rhodiola rosea, astragalus i macu.
