Kofein i ephedrin su primarni sastojci u mnogim popularnim tabletama za prehranu i mršavljenje. Kofein i efedrin rade individualno i zajedno kako bi stimulirali vaš središnji živčani sustav. Dva sastojka mogu potisnuti apetit, dati vam energiju i povećati termogenezu koja vam pomaže da spali masnoću. Kombinacija kofeina i efedrina nije bez nuspojava. Razgovarajte s liječnikom prije korištenja dodataka prehrani koji sadrže efedrin i kofein.
Video dana
Povećani krvni tlak
Kombinacija kofeina i efedrina može povećati krvni tlak. Efedrin i kofein stimuliraju vaš simpatički živčani sustav povećavanjem neurotransmitera, poput norepinefrina. Ovaj učinak stimuliranja može povećati krvni tlak tako što ćete suziti krvne žile. Zbog toga se mnoge formule za dijetalne pilule, koje se često nazivaju "ECA stack", sadrže efedrin, kofein i aspirin kako bi se razrijedila krv kako bi se nadoknadila suženje krvnih žila. Ako imate prethodno stanje srca ili visoki krvni tlak, izbjegavajte uzimanje tableta za dijete koje sadrže kofein i ephedrin. Efedrin i kofein neće vam "dati" trajnu hipertenziju, ali kombinacija može privremeno povećati krvni tlak znatno iznad osnovnih razina.
Nesanica
Efedrin i kofein mogu vam dati i nesanicu. Ako redovito pate od nesanice, efedrin i kofein će još otežati spavati. Visoke razine kofeina mogu pogoršati nesanicu. Kombinacija dva stimulansa može u mnogim slučajevima učiniti vjerojatnost i gori nesanicu. Popularna dijetalna pilula koja sadrži efedrin i kofein može uzrokovati nemir i nesanicu. Ako ste posebno osjetljivi na kofein, izbjegavajte uzimanje dodataka koji sadrže kofein i efedrin preblizu spavanja. Nemojte konzumirati kofein četiri do šest sati prije spavanja.
Razdražljivost i anksioznost
I kofein i ephedrin mogu uzrokovati razdražljivost. Potrošnja efedrina može vam dva do tri puta veću vjerojatnost imati psihijatrijske simptome, kao što su anksioznost i razdražljivost. U središnjem živčanom sustavu stimulansi često prate "pad", gdje se može doživjeti naglo smanjenje energije u pratnji anksioznosti i razdražljivosti. Ako već uzimate lijekove na recept za anksioznost, razdražljivost ili središnji sustav živčanog stimulansa za poremećaj pažnje hiperaktivnosti, poput metilfenidata ili dekstroamfetamina, izbjegavajte uzimanje dodataka koji sadrže efedrin i kofein. U usporedbi s drugim amfetaminima, ephedrin proizvodi manje euforije i više tjeskobe.Isto tako, korištenje efedrina i kofeina dnevno može povećati vjerojatnost psihijatrijskih nuspojava.
dugoročne nuspojave i ozbiljne nuspojave
Iako kratkoročno korištenje efedrina i kofeina smanjuje umor, kronično korištenje kombinacije i dovodi do fizičke ovisnosti. Dugotrajna uporaba može dovesti do iscrpljenosti ili kroničnog umora. Međunarodni olimpijski odbor zabranjuje kombinaciju kofeina i efedrina. Predoziranje efedrina i kofeina može biti kobno. Kombinacija je povezana s najmanje 17 smrtnih slučajeva.
