Svi smo čuli da je pretilost u porastu u Americi, ali prema novim podacima Nacionalnog centra za zdravstvenu statistiku centara za kontrolu i prevenciju bolesti, stvari mogu biti još gore nego što smo mislili. 2000. godine, prosječna žena bila je visoka 5'3 "i težila je 163, 8 kilograma, a prosječan muškarac visok 5'7" i težio je 189, 4 kilograma. Iako se naša visina nije značajno promijenila u posljednjem desetljeću (ako ništa neznatno smanjimo), prosječna žena u 2016. težila je 170, 6 kilograma, a prosječni muškarac težak 197, 9 kilograma. To tjera BMI prosječne odrasle Amerikanke na samo 30 godina, što se tehnički smatra pretilom.
Podaci, koji su se temeljili na devet ispitivanja više od 47 000 ljudi starijih od 20 godina, navode da pretilost kod odraslih u stalnom porastu od 1980.
"U prosjeku su i muškarci i žene dobivali više od 24 kilograma između 1960. i 2002. godine", navodi se u izvješću. "Tijekom istog vremena, visina se povećala otprilike jedan centimetar."
Ovo nije dobra vijest.
Prema CDC-u, prosječni američki muškarac težio je oko 166, 3 kilograma 1960. godine, dok je prosječna američka ženka težila 140 kilograma. To znači da danas prosječna američka ženka zapravo teže više od standardnog muškarca 60-ih.
Naravno, nitko se ne želi vraćati u dane divnih dijeta i pojaseva za vježbanje, a sjajno je što je pokret pozitivnosti tijela postao više uključiv različitih oblika i veličina. No, također je vrijedno napomenuti da pretilost dolazi s puno zdravstvenih rizika, poput povećanja šansi za razvoj srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, apneje za vrijeme spavanja, bolesti bubrega, određenih vrsta raka i još mnogo toga.
"Usmjerenjem na promjene prosječnog BMI-ja, ovo istraživanje pokazuje da problem viška kilograma utječe na sve, a ne samo na 4 od 10 odraslih osoba s pretilošću", Michael Long, docent za prevenciju i zdravlje u zajednici na Sveučilištu George Washington koji nije bio uključen u studiju, rekao je za KTLA.com. "U prosjeku svi postajemo teži."
Pod uvjetom da neki ljudi osporavaju uvjerenje da je BMI dobar način praćenja nečijeg zdravlja, jer ne uzima u obzir mišićnu masu. No s obzirom na to da podaci kažu da su nam se strukovi povećali za jedan centimetar od 1999. godine, čini se kao da bi željeli kriviti cjelokupni trend povećanja mišića.
Uz pozitivnu stranu, istraživanje pokazuje da ono što je važno nije koliko težite koliko, koliko se ta težina raspoređuje po vašem tijelu. I za više o tome saznajte što vaš omjer struk-bok govori o vašem zdravlju.
Jedinstven najučinkovitiji način za jačanje vaše seksualne privlačnosti
Samozaustavljanje je najsmrtonosnije oružje u arsenalu bilo kojeg dama.
5 najboljih načina za nevjerojatan seks nakon roditeljstva
Kako osigurati intenzivno uzbuđenje usred izlijevanja Legosa i soka.
Najbolji svakodnevni potiskivači za seksualni nagon za muškarce
Nikad se nemojte slagati sa svojim ciljevima izvedbe.
4 najbolja slatkiša za nula trbuh
Kad biste imali moć da za samo 30 sekundi poboljšate svoj život, biste li ga iskoristili?
5 jednostavnih kuhinjskih poteza
Izvedite svaki obrok i koktel sat na sljedeću razinu pomoću ovih trikova koji traju samo nekoliko minuta.
Pravi način za pomoć nekome tko pati od srčanog uhićenja
Sve što ste naučili o CPR-u nije u redu.
Sve što trebate znati o Ikigai, novom Hyggeu
Upoznajte sljedeći trend "životne filozofije" koji proširi svijet.
