Istraživači su koristili podatke gotovo 26.000 ispitanika u istraživanju zdravlja za Englesku i otkrili da otprilike jedan od šest (17 posto) pokazuje simptome anksioznosti ili depresije. Računajući na druge varijable, posebno su otkrili da su ljudi koji su živjeli na manje od jednog kilometra od obale imali bolje mentalno zdravlje od onih koji su živjeli više od 50 kilometara od mora. To se posebno odnosilo na osobe sa niskim primanjima, što je važno s obzirom na to da studija kaže da su te osobe posebno pogođene ovim problemima.
Posljedice su značajne imajući u vidu trenutne međunarodne napore na poboljšanju općeg mentalnog zdravlja i poboljšanju kvalitete života kućanstava s niskim prihodima.
"Naše istraživanje prvi put sugerira da ljudi u siromašnijim kućanstvima koji žive blizu obale imaju manje simptoma mentalnih poremećaja", Jo Garrett, postdoktorska suradnica na Sveučilištu u Exeteru i vodeća autorica studije, stoji u priopćenju za javnost. "Kad je riječ o mentalnom zdravlju, ova bi" zaštitna "zona mogla igrati korisnu ulogu u pomaganju izjednačavanju uvjeta igranja između onih s visokim i niskim primanjima."
Rezultati bi također bili zanimljivi aktivistima za zaštitu okoliša koji su zabrinuti zbog utjecaja koji klimatske promjene mogu imati na naše obale, poput povećanja razine mora i intenzivnijih udara oluja.
"Ovakva vrsta istraživanja plavog zdravlja od vitalnog je značaja za uvjeravanje vlada da štite, stvaraju i potiču upotrebu obalnih prostora", rekao je Mathew White, ekološki psiholog sa Sveučilišta u Exeteru i koautor studije. "Moramo pomoći kreatorima politika da shvate kako povećati dobrobiti" plavih "prostora u gradovima i osigurati da je pristup pošten i inkluzivan za sve, a da pritom ne oštećujemo naše krhko obalno okruženje."
Uostalom, ne mogu si svi priuštiti život uz more, pogotovo s ove strane ribnjaka. Ali studija dodaje rastuće istraživanje koje pokazuje da ako tražite malo više duševnog mira, u najmanju ruku možda vrijedi izaći iz grada.
A kako biste danas poboljšali svoje duševno blagostanje, naučite sve o tome kako nova studija nudi znanstveni dokaz da meditacija može pomoći kod anksioznosti.
