Kada kupujete treadmill za kućnu upotrebu, želite biti sigurni da su dimenzije pojasa udobne i sigurne za vašu upotrebu. Duljina i širina remena utječu na udobnost i sigurnost vašeg rada. NordicTrack C1800 je osobni treadmill koji ima dovoljno mjesta za vaše programe trčanja ili pješačenja.
Video dana
Sigurno mjerenje
Duljina i širina pojasnog remena može dodati ili oduzeti od vašeg rada i učinkovitosti. Duljina pojasne trake osobito je važna ako ste visoki ili imaju duge noge. C1800 ima dugu traku od 55 inča. Nasuprot tome, kratki pojas poput onih koji se često nalaze na ručnim radnim mlinovima, utječe na vaš korak i može uzrokovati hodanje ili trčanje s skraćenim koracima. Širina pojasne trake trebala bi vam omogućiti da hodate udobno, ali ne želite da je preširok tako da neće stati kroz vrata. Prema American College of Sports Medicine, ACSM, širina pojasnog remena bi trebao biti na širem strani jer uski remen povećava šansu da padne. NordicTrack C1800 ima široki remen od 20 inča koji se uklapa kroz vrata i spriječava pad.
Široki opterećenje
Većina treadmills imaju širinu pojasa između 16 i 20 inča. Zamislite da se nalazite u dva 12-inčna podna pločica za prikaz male količine prostora na traci za trčanje. ACSM preporučuje širinu od najmanje 18 do 20 inča tako da imate mjesta za zamah vaših ruku bez udaranja rukohvata i tako stopala ostanu na pojasu. Remen C1800 je 20 inča širine širine, što je najveća preporučena širina i gotovo je bitna za trkače. U toj širini, trebali biste moći hodati nogama pri udaljenosti od bokova.
Duga i kratka od njega
Treadmills za kućnu uporabu imaju duljinu remena od 42 do 62 inča. Te duljine odgovaraju većini hodničkih koraka. Ako ste visoki ili imate dugi korak u hodu, potražite traku za trčanje s duljim pojasom, najmanje 55 inča. U pogledu sigurnosti i udobnosti, ACSM preporučuje duljinu remena od najmanje 48 inča. 55 inča na C1800 dovoljno je dugo da možete izvesti vježbu, dosegnuti kontrole na konzoli i ne udarati u plastični pokrov motora na prednjoj strani trake za trčanje.
Soba za disanje
Paluba C1800 je malo šira i duža od remena. Tvrtka NordicTrack preporučuje pozicioniranje vašeg naplatka s 2 metra slobodnog prostora na stranicama stroja i najmanje 8 stopa slobodnog prostora od zida iza treadmill. Ove preporuke trebale bi vam pomoći da položite svoj C1800 u prostor koji smanjuje rizik od ozljeda ako padne ili kliznete s treadmill-a.
