Prehrana činjenice za prirodno svjetlo pivo

Гид по стилям пива. Разбираемся в крафтовом пиве вместе со Степанцовым (Бахыт-Компот)

Гид по стилям пива. Разбираемся в крафтовом пиве вместе со Степанцовым (Бахыт-Компот)
Prehrana činjenice za prirodno svjetlo pivo
Prehrana činjenice za prirodno svjetlo pivo
Anonim

Prema Anheuser-Buschu, prirodno svjetlo bilo je prvo smanjeno kalorično svjetlo pivo. Pivo je prvi put predstavljeno 1977. godine i smatra se laganim lagerom u američkoj stilu. Osim što je malo kalorija, pivo je također bez masnoće i nisko u ugljikohidratima.

Videozapis dana

Kalorije

A 12 fl. oz. može od prirodnog svjetla pivo sadrži 95 kalorija. Jedan može od prirodne svjetlosti čini oko 5 posto od 2 000 kalorija. U usporedbi s ostalim proizvodima Anheuser-Busch, Prirodno svjetlo ima blizu 50 manje kalorija po porciji. Na primjer, 12 fl. oz. posluživanje prirodnog leda sadrži 157 kalorija i čini blizu 8 posto od 2 000 kalorija.

Masnoća

Prirodno svjetlo pivo je bez masti i bez kolesterola. Dok je pivo bez masnoća, i dalje treba konzumirati umjereno zbog sadržaja alkohola i kalorija. Prekomjerni unos kalorija iz pića poput prirodnog svjetla može dovesti do neželjenog povećanja težine i taloženja masnih naslaga. Pijenje samo jednog prirodnog svjetla piva svaki dan za godinu dana može dodati do dobitka od oko 10 kg.

Ugljikohidrati

Postoji 3. 2 g ugljikohidrata u 12 fl. oz. posluživanje piva prirodnog svjetla. Prema Anheuser-Buschu, prirodno svjetlo pivo je pivo duže vrijeme pomoću mješavine hmelja, slada i kukuruza. To pomaže u stvaranju lakšeg i nižeg kaloričnog piva. Produljivanjem piva duže, više ugljikohidrata u mješavini se razgrađuje u šećere, koji se zatim fermentiraju u alkohol. Krajnji proizvod sadrži manje ugljikohidrata i šećera, što rezultira nižim kaloričnim pivom.

Protein

Prirodno svjetlo pivo ne smatra se izvorom proteina. 12 fl. oz. posluživanje sadrži 0. 7 g proteina. Važno je konzumirati ostale izvore proteina tijekom dana kako biste bili sigurni da zadovoljavate potrebe proteina. Budući da potrebe proteina variraju od osobe do osobe, raspitajte se o prehrani s liječnikom ili dijetetičarom kako biste saznali ispunjavate li vaše specifične potrebe.