Pixy Stix je popularna bombona koju je izradila Willy Wonka Candy Company, brand u vlasništvu tvrtke Nestle USA. Slobodni prah od bombona dolazi u plastičnu omotu dizajniranu da izgleda kao slamka.
Video dana
Nutricionizam
Pixy Stix slamke dolaze u dvije veličine: male ili velike. Jedna mala slama (oko 2,5 grama) sadrži oko 9 kalorija. Jedna velika slama (14 grama) sadrži 60 kalorija. Pixy Stix ne sadrži bjelančevine, masti, vitamine ili minerale - samo šećer (ugljikohidrat). Jedna mala slama sadrži oko 14 grama šećera. Jedna velika slama sadrži 13 grama šećera.
Dodani šećeri, za razliku od prirodnih šećera (poput laktoze u mlijeku ili fruktoze u voću), ne daju nikakve prehrambene koristi osim kalorija. Candy, bezalkoholna pića i deserti glavni su izvori dodanog šećera u prehrani. Višak unosa šećera može dovesti do porasta tjelesne težine, dijabetesa, karijesa i drugih zdravstvenih problema. Američka udruga za srce preporučuje ograničavanje dodavanja šećera na ne više od 100 kalorija dnevno (oko 6 žličica šećera) za žene i 150 kalorija dnevno (oko 9 žličica za žene) za muškarce.
Moderiranje je ključ
Potrošnja dodanog šećera u umjerenim količinama je ključ za ostanak zdrave bez potpunog lišavanja slatkog zuba. Još uvijek možete uključiti Pixy Stix i druge bombone u zdrave prehrane sve dok iznos ne premašuje preporučenu dnevnu granicu American Heart Association.
