Bolovi iz oštećenog LCL, ili lateralnog kolateralnog ligamenta, javljaju se izvan koljena. LCL prolazi od gornjeg dijela fibule, koja je kost izvan vaše donje noge, do vanjskog donjeg bedrene kosti. Ligament je osmišljen kako bi vaš koljeno stabilan. Postoje brojni razlozi za koje možete doživjeti bol kod koljena tijekom hodanja, iako se to obično događa nakon ozljede, prema MedlinePlus-u.
Video dana
Simptomi
Jedan znak da imate razbijen LCL je da ćete se osjećati nestabilnim na nogama i osjećate se kao da padnete dok ste hodali. Isto tako, koljeno vam se može zaključati dok hodate, što ga čini teže savijati koljeno. Možda ćete osjetiti nježnost ili oticanje, što se pogoršava što se više krećete. Bol može biti teška ili samo blaga iritacija. Oticanje često zamke živaca u vašim nogama, a osjećaj da noga izgubi osjećaj dok hodate.
Uzroci
Obično je izravan udarac izvan koljena koji uzrokuje suzu u LCL-u. LCL suze obično se javljaju nakon nesreća u automobilu i biciklu kada udarite koljeno na tvrdu površinu s dovoljnom snagom da biste se suzili s ligamentom. Sportaši koji sudjeluju u sportu koji zahtijevaju brojne startove i zaustavljanja poput košarke, nogometa i skijanja obično suzu svoje LCL ligamente tijekom igre. Nogometni i hokejski igrači također dobivaju suze ligamenta kada se lupa na koljenu. Ponovljeni stres također može dovesti do eventualnih suza.
Blage LDL suze obično liječe s odmora, prema Cedars-Sinai Medical Center, iako mogu trajati dulje od popravka od drugih ligamenata - do šest mjeseci. Možda ćete morati nositi grudnjak za nastavak hodanja, kao i korištenje protuupalnih protuupalnih bolova poput ibuprofena. Posebni glumci omogućuju vam da nastavite hodati jer ima rupu u koljenom dijelu lijevanja, ali ograničava koljeno s jedne strane na drugu stranu. Kirurgija može biti potrebna ako je ligament odvojio od kostiju kojoj je vezan.
Prevencija
