Dijabetes je poremećaj koji je rezultat nesposobnosti vašeg tijela da proizvede dovoljno inzulina ili da pravilno koristi inzulin. Inzulin je bitan hormon za pretvorbu glukoze u energiju. Peršin je uobičajena biljka koja se upotrebljava u hrani, ali je također korisna za dijabete, no ograničeno je istraživanje, a potrebne su daljnje studije kako bi se potvrdile njegove kvalitete protiv dijabetesa. Možete dodati mnogo peršina u hranu jer je dobar izvor vitamina i drugih hranjivih tvari. Međutim, ako razmišljate o uzimanju dodataka za peršake za upravljanje dijabetesom, najprije se obratite svom liječniku.
Dnevna doza
Peršin može se konzumirati kao biljka dodavanjem ga u hranu. Peršin je dobar izvor folne kiseline, vitamina A i C, magnezija, kalija, kalcija, željeza i vlakana. Ekstrakt od peršuna je također dostupan u obliku dodataka. Možete dodati mnogo peršina na svoje dnevne obroke. Međutim, kao dodatak, dnevno sigurno ograničenje za ekstrakt peršina je oko 6 g za opće zdravstvene uvjete. Izbjegavajte ulje peršina zbog moguće toksičnosti. Nemojte uzimati dodatke za peršake dok ste trudni jer može uzrokovati kontrakcije maternice.
Sigurnost i interakcije s lijekovima
Peršinstvo se općenito smatra sigurnim i dobro podnošljivim dopunom kada se uzme kao što je rečeno od pružatelja zdravstvene skrbi. U rijetkim slučajevima mogu se pojaviti simptomi poput glavobolja, gubitka ravnoteže i oštećenja bubrega od dodataka za peršin. Nema dostupnih specifičnih podataka o mogućim interakcijama lijekova peršina, prema lijekovima. com
Razmatranja