Već znamo da morski plodovi imaju tona koristi. Omega-3 masne kiseline u ribama jačaju vaše pamćenje, smanjuju antisocijalno ponašanje i ADHD, bore se protiv depresije i anksioznosti, poboljšavaju vid, smanjuju rizik od Alzheimerove bolesti, jačaju vaše srce i općenito vam pomažu da ostanete oštri dok ostarite, Jesti ribu također vam pomaže bolje spavati, što na najbolji način doprinosi vašem ukupnom zdravlju. A činjenica da takozvane Plave zone, u kojima ljudi statistički žive najduže, uživaju u mediteranskoj prehrani koja je bogata morskim plodovima, sugerira da također pomaže produžiti vaš život.
Sada je nova studija objavljena u časopisu The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism otkrila da to također daje vaš seksualni život kao veliki poticaj i možda vam čak pomaže da zatrudnite.
Istraživači sa Harvard TH School of Public Health School od javnog zdravlja pitali su 501 parova u Michiganu i Teksasu koji su pokušavali zamišljati da uđu u svoj dnevni unos morske hrane i brzinu seksualne učestalosti u časopisu za četiri godine. Zatim su s njima pratili godinu dana ili dok nisu postali trudni.
Otkrili su da je ogromnih 92 posto parova koji su jeli ribu više od dva puta tjedno zatrudnjelo do kraja godine, u usporedbi sa samo 79 posto parova koji su je konzumirali rjeđe. Štoviše, za one koji su jeli najviše plodova mora također se najviše seksalo, oko 22% više od onih koji su jeli manje ribe.
Kako morski plodovi utječu na sposobnost bračnog para, relativno je lako utvrditi, jer one čarobne omega-3 masne kiseline pozitivno utječu na začeće poboljšavajući kvalitetu sjemena i zametaka, potičući ovulaciju i povećavajući razinu spolnog hormona progesterona. Očito, ako ti parovi imaju više seksa, to bi mogao biti i jedan od razloga zašto će vjerojatno zatrudnjeti više.
Kako morska hrana potiče seksualni život više je misterija. No ono što je jasno jest da parovi, posebno oni koji pokušavaju zatrudnjeti, trebaju jesti više ribe, usprkos zabrinutosti oko razine žive (prema američkoj Agenciji za hranu i lijekove i američkoj Agenciji za zaštitu okoliša, 90 posto riba u SAD-u sadrži nisku koncentraciju žive i sigurna je za jelo).
"Naši rezultati naglašavaju važnost ne samo ženske, već i muške prehrane na vrijeme trudnoće i sugeriraju da oba partnera trebaju u svoju dijetu ugraditi više morskih plodova kako bi postigla maksimalnu korist od plodnosti", rekla je vodeća autorica Audrey Gaskins u priopćenju za novine iz The Endocrine Društvo.
Za više savjeta kako poboljšati svoj seksualni život pročitajte u novoj Novoj znanosti koja dokazuje da muškarci s tim imaju bolji seksualni život.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.