Na početku svake nogometne sezone igrači su žurno žurili na teren dok im roditelji brinu da bi mogli održati ozbiljnu ozljedu od sporta. Dobra vijest je da kada do ozljeda dođe, oni su rijetko teški i obično ne zahtijevaju liječničku skrb. Slijedeći osnovna sigurnosna pravila mogu dopustiti vašem djetetu da igra nogomet mladih s rizikom od ozbiljnih ozljeda.
Video dana
Broj ozljedaČasopis iz atletskog treninga izvijestio je u 2007 da je procjenjuje da je 28 posto 5. 5. milijuna nogometaša mladih u dobi između 5 i 14 godina ozlijeđeno svake godine. Oko 187.000 tih ozljeda zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. U 2013, USA Football objavio preliminarne rezultate nakon prve godine višegodišnje studije. Uočavaju da manje od 10 posto mladih nogometaša ozljede, a od tih ozljeda 64 posto smatra se manjim ozljedama. Općenito, mlađi i lakši igrači imaju manje rizika od ozljeda od starijih, teľih igrača. To može biti jer teži igrači vrše više snage na sebe i jedni druge u slučaju sudara.
Najčešći tip ozljeda u nogometašima mladih su modrice, napetosti ligamenata i sojevi mišića. Kontuzije su češća od ligamenata i sojeva mišića, prema preliminarnim nalazima USA nogometa. Najčešća područja tijela za ozljede su ruka i zglob, gležanj, stopalo i koljeno. Potresi i druge ozljede glave, kao i ozljede kralješnice i vrata manje su uobičajene. Izvješće Centri za kontrolu i prevenciju bolesti svake godine ima 55, 007 potres mozga nogometa mladih - 0, 47 concvasa po 1000 sportaša.
Prevencija
Treneri i roditelji mogu spriječiti mnoge ozljede u nogometu inzistirajući na pravilnom ponašanju i odgovarajućoj upotrebi sigurnosne opreme. Kacige, čuvari usta, padding i obuća su važni alati za zaštitu djece dok igrate nogomet. Polja za igru trebaju biti dobro održavana. Treneri trebaju biti osposobljeni za prvu pomoć i CPR, budući da se najveći broj ozljeda može riješiti na terenu. Djeca bi trebala razumjeti dobre sportske i sigurnosne propise i zagrijati prije igranja kako bi se smanjila učestalost ozljeda.