Tjelesni odgoj i obrazovanje za osnovnu djecu

Svakodnevno 10-minutno tjelesno vježbanje za djecu

Svakodnevno 10-minutno tjelesno vježbanje za djecu
Tjelesni odgoj i obrazovanje za osnovnu djecu
Tjelesni odgoj i obrazovanje za osnovnu djecu
Anonim

Tjelesno odgoja je jednako važna kao i svaki predmet u osnovnoj školi, prema Vijeću za tjelesno odgoja za djecu. Fizičko obrazovanje pomaže u razvoju motoričkih sposobnosti, svijesti o tijelu, društvenoj interakciji i kognitivnom razvoju. Tjelesno odgoj također promiče zdravstvene navike koje učenici mogu nastaviti tijekom svog života. Mnogi učitelji tjelesnog odgoja pretvaraju aktivnosti tjelesnog odgoja u igre kako bi povećali entuzijazam osnovne škole.

Video dana

Balloon Blitz

Balloon blitz je prikladna igra za učenike svih dobi u osnovnoj školi. Ova igra pomaže poboljšati koordinaciju djece, kao i provođenje važnosti timskog rada. Ova vježba također pruža snažnu aktivnost za djecu. Učitelji tjelesnog odgoja trebat će pjenastu tjesteninu za svakog učenika, kao i oko 50 balona. Kone se mogu koristiti za postavljanje igrališta, a ciljevi ili kanti za smeće trebaju biti postavljeni na rubu igrališta. Klasa treba podijeliti na dva. Svaka momčad će trebati vratara da brani svoj "cilj" ili smeće. Cilj igre je da djeca udaraju balonima pomoću rezanaca u cilj protivničke momčadi. Pobjednički tim je momčad koja ima najviše balona u cilju na kraju igre - kada je vrijeme vježbanja završeno ili su svi baloni nestali.

Scooter Soccer

Scooter nogomet pomaže u podučavanju timskog rada, koordinacije i slijedećih uputa. Klasa treba podijeliti na dva. Svaka momčad će trebati golman. Ovisno o dobi učenika osnovnih škola, možete im objasniti uvredljive i obrambene pozicije. Djeca će koristiti skutere za manevriranje oko teretane. Djecu je dopušteno samo koristiti noge za udaranje lopte oko teretane i pokušati postići gol.

Garbage Ball

Ova igra podučava dobru sportsku sposobnost, kao i pomaže u poboljšanju motoričkih sposobnosti osnovne djece. Učitelji tjelesnog odgoja trebaju prikupljati predmete koji se mogu baciti, ali neće uzrokovati ozljede. Pjene za kuglice ili papirne perme su prihvatljivi predmeti. Djeca bi trebala biti podijeljena u dvije ekipe i dati isti broj predmeta koji će se baciti. Teretana treba podijeliti tako da svaka ekipa ne smije prijeći određenu liniju koja prelazi centar teretane. Na zvuk zvižduka, timovi mogu zgrabiti "smeće" i baciti ga na drugu momčad strane. Kada zvižduk opet puše, pobjednici su momčadi s najmanjim količinama smeća. Za stariju djecu možete učiniti igru ​​zanimljivijom. Gubitak tima možda mora podići "smeće" ili dovršiti određeni broj pushups ili sit-ups.

Spin-and-Run

Spin-and-run je jednostavna utrka koja pruža zabavu i pomaže poboljšati koordinaciju u osnovnoj djeci. Spine učenike oko krugova 10 puta. Pokušajte ih trčati preko teretane. Svaki učenik vremena. Učenik s najbržim vremenom je pobjednik.