Dijetetski pomagala poput biljnih dodataka postaju sve popularnija. Ovo povećanje se dogodilo usprkos sigurnosnim problemima i nedostatku federalnih standarda za testiranje. Ljudi se osjećaju osposobljeni zauzimanjem kontrole nad zdravstvenom skrbi, a unosom tvari iz cijelog svijeta dodaju egzotični okus svakodnevnom životu. Maca, također poznata i kao Lepidium meyenii, reklamirana je kao sljedeća panaceja. Uzimanje ovog biljnog ekstrakta pruža zdravstvene prednosti, ali također uzrokuje nuspojave. Razgovarajte s liječnikom prije korištenja maca.
Video dana
Povećava broj spermija
Anatomske patologije i rak testisa i dalje se povećavaju. Te promjene nisu nužno smanjile mušku plodnost, ali muškarci su sve više izloženi reproduktivnim rizicima kao što su endokrini disruptori. Tehnološki napredak može se boriti protiv tih medicinskih izazova, a prehrambene dodatke također mogu pomoći. Izvješće iz 2001. objavljeno u "Asian Journal of Andrology" gledalo je učinak maca na seksualno zdravlje. Sredovječni muškarci primili su dodatak četiri mjeseca. U odnosu na početnu vrijednost, maka je povećala količinu sjemena i broj spermija, a reproduktivni hormoni poput testosterona ostali su konstantni. Unos Maca nije izazvao nuspojave u ovoj studiji, ali znanstvenici nisu odredili dugoročnu sigurnost maca.
Poboljšava atletski performanse
Natjecateljski sportaši i dalje su spremni poduzeti velike rizike za žetvu mnogih nagrada koje nude profesionalni sportovi. Nedopuštene tvari zabranjene su u većini sportova, a ta promjena ostavila je sportaše koji traže pravne alternative. Lepidium meyenii može pružiti učinkovitu i sigurnu opciju za sportaše koji traže konkurentsku prednost. U članku iz 2009. godine, objavljenom u časopisu "Journal of Ethnopharmacology", ocijenjen je utjecaj Lepidiuma na cikluse. Zdravi muškarci primili su ekstrakt maca ili inertni tretman dva tjedna. Unos Maca povećao je brzinu biciklista u odnosu na unos placeba. Također je pojačavao libido. Sportaši nisu imali neželjene reakcije na Lepidium. Mehanizmi koji uzrokuju ove učinke ostaju nepoznati.
Poboljšava simptome menopauze
Klimakterij utječe na sve žene starije dobi, a uz to dolaze negativni simptomi. Iz tog razloga, mnoge žene se okreću prehrambenim pomagalima kako bi ublažile takve simptome, a Lepidium meyenii mogu na kraju pokazati održivu opciju. Papir iz 2008. godine koji se nudi u "Menopauzi" testirala je sposobnost Lepidiuma da poboljša klimakterijske simptome. Pacijenti su prvi put primili maca ili placebo šest tjedana. Zatim su primili suprotno liječenje šest tjedana. U odnosu na placebo, maca smanjuje depresiju i anksioznost. Također je poboljšala seksualne performanse bez utjecaja na reproduktivne hormone.Sličan broj nepovoljnih događaja dogodio se u oba uvjeta, ali dodatno testiranje ostaje potrebno prije nego što liječnici mogu preporučiti Lepidium u žena u postmenopauzi.
Nuspojave
Doplate i lijekovi utječu na tijelo na sličan način. Mogu poboljšati zdravlje, ali ponekad i po cijeni. Neke biljke, primjerice kava, mogu uzrokovati oštećenje organa, ali nuspojave povezane s makom izgledaju manje ozbiljne. Eksperiment koji je opisan u opsegu "Hrana i kemijska toksikologija" za 2008. godinu procijenio je sigurnost unosa Lepidium u bolesnika s simptomima šećerne bolesti. Sudionici su primili maku ili placebo 60 dana. Ovaj tretman povećao je dijastolički krvni tlak. Također je povećana aspartat transaminaza, znak upozorenja za oštećenje tkiva. Obje promjene bile su male, a njihova klinička važnost ostaje nejasna. Pa ipak, javnost se poziva da pričeka više sigurnosnih podataka prije uzimanja maca.
