Dojenje je važan način da djetetu pruži gustu prehranu i fizičku udobnost. Još jedna prednost dojenja je da prijateljske bakterije koje koloniziraju majčinu crijevu prenose se od majke do djeteta u majčinom mlijeku. Kada majka uzima probiotike, postoje dokazi da ti "dobri kukci" mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava djeteta i mogu biti korisni za liječenje ili čak sprečavanje kolikije, alergija i atopijskih stanja kože poput ekcema.
Video dana
Pregled probiotika
Ljudsko tijelo ima oko 100 trilijuna mikroorganizama s više od 400 različitih bakterijskih vrsta. Možete podržati zdrave bakterije crijeva jedući fermentirane hrane kao što su jogurt, kimchee, kombucha, kefir i miso. Također možete uzeti probiotike u obliku dodataka uključujući kapsule, prašak ili tekućinu. Prednosti redovnog uzimanja probiotika su brojne i uključuju zaštitu želuca od "loših grešaka", sprečavanje ili liječenje sindroma curenja crijeva - stanje kada crijevna barijera postaje propusna, potencijalno dovodi do razvoja alergija na hranu i autoimune poremećaji. Zdrava crijevna flora igra važnu ulogu u probavi, regulira metabolizam i čini više od 75 posto imunološkog sustava, prema akupunkturistu i praktičaru integrativne medicine Chris Kresser.
Još jedna prednost uzimanja probiotika tijekom trudnoće i laktacije je smanjenje bolesti poput ekcema. Istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Allergy and Clinical Immunology" iz siječnja 2002. godine pokazalo je da davanje probiotika trudnicama i dojilja povećava imunoprotektivni potencijal majčinog mlijeka. Znanstvenici su pokazali da su probiotici povećali protuupalnu tvar pod nazivom transformirajući faktor rasta beta2 i siguran je način smanjivanja rizika od ekcema u prve dvije godine života.
Probiotici i Colic