Kada pokušavate izgubiti težinu i trbuh, vaša prehrana i tjelovježba trebaju biti vaša glavna briga. Međutim, možete dodati još jedan rub pomoću određenih dodataka. Brojni proizvodi mogu vam pomoći da se riješite trbuh masnoće; neki rade na različite načine od drugih. Nisu svi proizvodi jednako učinkoviti i trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije korištenja bilo kojeg od njih.
Video dana
Blagi blokeri
Blagi blokatori, kao što to ime govori, mogu pomoći smanjiti razinu trbušne masnoće tako što onemogućuje sposobnost vašeg tijela da apsorbira masnoću iz hrane. Ti proizvodi mogu biti poželjni ako vam se ne sviđaju stimulansi, budući da blokatori masti ne zahtijevaju kofein da bi povećali metabolizam. Ključni sastojak u blokatora masti obično je orlistat, koji sprečava apsorpciju masti u crijevima. Dok orlistat blokira masnoće, treba izbjegavati hranu visoke masnoće, jer se masno tkivo izlučuje u stolici, a velike koncentracije masti mogu dovesti do proljeva.Stimulatori hormona rasta
Hormon rasta pomaže u razvoju vašeg tijela. Iako je dopunjavanje hormona rasta ilegalno, bez recepta, postoje sastojci koji mogu potaknuti povećanje hormona u vašem tijelu. Na primjer, istraživanje iz "Medicina i znanost u sportu i vježbi" iz siječnja 2008. godine pokazalo je da nadopuna gama aminobutilne kiseline više nego utrostručuje odgovor hormona rasta na vježbu. To je važno za smanjenje trbuha, jer pored izgradnje mišića, hormon rasta može pomoći u smanjenju tjelesnih masnoća.Testosteron Boosters
Testosteron, poput hormona rasta, često je povezan s izgradnjom mišića, no istraživanje iz "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" iz siječnja 2009. pokazuje da također može smanjiti tjelesnu masnoću. Dok testosteron je dostupan samo po recept za medicinske svrhe, neke biljke, kao što su Eurycoma longfolia, mogu promovirati povećane razine testosterona.
