ŽItarice sa žestokim žitaricama

Oko magazin: Od seoskog sluge do gazda-Steve

Oko magazin: Od seoskog sluge do gazda-Steve
ŽItarice sa žestokim žitaricama
ŽItarice sa žestokim žitaricama

Sadržaj:

Anonim

Proizvodi Kelloggs marke izrađeni su u 18 zemalja i prodaju se diljem svijeta. Osim proizvoda za pečenje, pića, kolačića, krekera i voćnih zalogaja, Kelloggs trenutno proizvodi 57 različitih sorti žitarica. Izrađene od cjelovitih žitarica, grožđica i šećera, žitarice od raisin brana mogu biti visoki vlakno uz zdrave prehrane.

Video dana

Vrhunski pet sastojaka

B Vitamini

Posluživanje žitarica od raisin brana zadovoljava 25 posto svoje dnevne vrijednosti od šest različitih vitamina B. Žitarice se proizvode s dodanim tiaminom, riboflavinom, B6, B-12, niacinamidom i folnom kiselinom. B vitamini su potrebni za dobivanje i korištenje energije iz prehrane; oni su također potrebni za stvaranje crvenih krvnih stanica. Dok se vitamini B nalaze u hrani kao što su meso, jaja i mliječni proizvodi, mnoge žitarice kao što su Raisin Bran su utvrđene s vitaminima B kako bi se zadovoljile potrebe svakodnevnih vitamina B i spriječili bolesti povezane s nedostatkom poput anemije.

Ostali vitamini i minerali

Pored vitamina B, žitarica od raisin brana također sadrži vitamin A, vitamin D, cink i željezo. Posluživanje žitarice zadovoljava 10 posto vaših dnevnih cinka, vitamina A i vitamina D, zajedno s 25 posto dnevnih potrebnih željeza. Vitamin D sadržan u Raisin Bran pomaže tijelu da apsorbira i koristi kalcij u mlijeku koje dodate u svoju žitaricu. Zajedno, vitamin D i kalcij rade za održavanje jakih kostiju. Vitamin D također je važan za zdravlje živčanog sustava, mišića i imunološkog sustava.

Dodatne arome i sladila

Za dodatni okus i slatkoću, žitarice od raisin bra također se proizvode sa solima, sladnim okusom i invertnim šećerima. Hrana. com navodi da invertni šećer je zaslađivač koji se dobiva zagrijavanjem šećera i dodaje malu količinu kiseline. To uzrokuje da se saharoza razgrađuje u glukozu i fruktozu, što rezultira manjim kristalima šećera. Manji se kristali brže otapaju i pomažu u stvaranju glatkog proizvoda.