Ganoderma lucidum, obično poznata kao reishi, izvedena je iz kape i stabljike japanske reishi gljive. Reishi je popularna ljekovita biljka za najmanje 2 000 godina na Dalekom Istoku, gdje je krišom promatrala kao gljivu za dugovječnost i vječnu mladost. Reishi je dostupan svježe ili sušen za uporabu u hrani, kao iu koncentriranoj kapsuli, pilulama i ekstraktu …
Video dana
Mehanizam djelovanja
![]()
->
Reishi može pomoći u smanjenju simptoma alergije. Reishi ima analgetske, antifungalne, antivirusne, antiparasetične, kardiovaskularne i antidijabetičke učinke, navodi Vitamin Supplements. org web mjesto. Phytochemicals su moćni antioksidativni spojevi pronađeni u biljkama za koje se misli da sprječavaju bolesti kod ljudi. Primarni aktivni sastojci u reishi su dvije fitokemikalije poznate kao beta-glukanski polisaharidi i triterpeni. Fitokemikalije u reishi navodi se kako bi spriječile oštećenje tijela uzrokovane slobodnim radikalima, smanjile alergijske simptome, liječile i spriječile hipertenziju i potaknule proizvodnju protutijela protiv imunosti. Reishi je također propušten kao adaptogen, tvar za koju se misli da smanjuje učinke mentalnog, fizičkog i emocionalnog stresa.
Rak
->
![]()
Reishi može negativno utjecati na određene lijekove protiv raka. Prema Centru za karcinom Memorial Sloan-Kettering, reishi se koristi kao imunološki stimulans od raka i bolesnika s HIV-om. Reishi također može pomoći da spriječi rast i proliferaciju tumora. Osim toga, MSKCC navodi da je pronađeno da Reishi povećava količinu antioksidansa u krvnoj plazmi i pojačava imunitet bolesnika s karcinomom u ranoj fazi. Reishi, međutim, može negativno utjecati na određene lijekove protiv raka, a ako imate rak, trebate uzeti reishi samo pod nadzorom svog liječnika.
Kardiovaskularno zdravlje
->
Reishi misli da podupire i promiče zdravlje kardiovaskularnog sustava. Misli se da Reishi podupire i promiče kardiovaskularno zdravlje, a praktičari tradicionalne kineske medicine koriste je za liječenje bolesti koronarne arterije. Phyllis Balch navodi u svojoj knjizi "Prescription for Nutritional Healing" da se reishi koristi za sprječavanje visokog krvnog tlaka i bolesti srca, snižavanje razine visokog kolesterola i poboljšanje dotoka krvi u srce. Reishi također pomaže u sprečavanju krvnih ugrušaka održavanjem krvi tanke i sprečavanjem nakupljanja, stanja poznatog kao agregacija trombocita.
![]()
Dodatne navodne uporabe
->
Reishi se može koristiti za usporavanje starenja. Fotografija: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images
Tradicionalna kineska medicina koristi reishi za usporavanje starenja; izgraditi otpornost na bolesti; smanjiti upalu; očistiti krv; podržavaju funkciju jetre, bubrega i živaca; povećati snagu i izdržljivost; i poboljšati funkciju donjeg urinarnog trakta kod muškaraca. Također se koristi za liječenje peludne groznice, nesanice, umora, virusnih infekcija, čira na želucu, depresiji i impotenciji. Ove se upotrebe temelje na anegdotskim dokazima, međutim, a ne na čvrstim znanstvenim istraživanjima.
![]()
Doziranje i mjere opreza
->
Reishi može izazvati neželjene nuspojave. Foto kredit: wavebreakmedia / iStock / Getty Images
Prema vitaminima. org, terapijska doza reishi za održavanje i prevenciju zdravlja je 2,5 grama dnevno, podijeljeno u četiri doze i uzeto na prazan želudac. Reishi može izazvati neželjene nuspojave, kao što su suhi nos i grlo, mučnina, povraćanje, vrtoglavica i gastrointestinalni uzrujanost. Reishi također može ometati djelovanje određenih lijekova, uključujući imunosupresante, antikoagulante i određene kemoterapijske lijekove. Razgovarajte s liječnikom prije nego što nadopunite reishi.
![]()
