Ljudi uzimaju prehrambene dodatke za dobivanje esencijalnih hranjivih tvari koje mogu biti manjkav ili nedostaju u prehrani. Doplate mogu sadržavati vitamine, minerale, antioksidante, aminokiseline, proteine, ugljikohidrate, masti i biljke. Ipak, oni mogu imati rizike. Istraživanje epidemiologa u Upravi za hranu i lijekove objavljeno u časopisu "Journal of American Dietetic Association" objavljeno je u 2006 godini da više od 13 posto odraslih osoba u Sjedinjenim Državama koje uzimaju multivitaminske, multimineralne dodatke izvješćuje o neželjenim događajima.
Video od dana
Interakcije s lijekovima
Veći dio ljudi koji izvještavaju o nuspojavama pri uzimanju prehrambenih dodataka, osobito multivitaminskog multimineralnih dodataka, istovremeno uzimaju lijekove na recept ili bez recepta dopuniti korisnike bez štetnih događaja. Uzimanje dodataka koji sadrže vitamin A uz uzimanje Accutane, receptni lijek koji sadrži izotretinoin i indiciran je za liječenje cistične akne, može povećati toksične učinke lijekova. Vitamini C, E i K mogu ometati lijekove koji razrjeđuju krv, kao što je varfarin, koji se koriste za liječenje i sprečavanje krvnih ugrušaka. Doplate koje sadrže biljke mogu također ometati lijekove. Svinjska krma je biljka koja vam može pomoći da poboljšate raspoloženje kada ste depresivni. Također može smanjiti koncentracije oksikodona protiv bolova i smanjiti učinkovitost liječenja kroničnog bola, tvrde znanstvenici iz Odjela za anesteziologiju Sveučilišne bolnice u Turskoj u Finskoj i objavljeni u "European Journal of Pain" u 2010. godini.
Megadoze hranjivih tvari mogu dovesti do toksičnosti jetre i bubrega i drugih potencijalno teških nuspojava. Uzimanje megadoza od 1, 000 mg ili više vitamina B-6, također nazvan piridoksin ili piridoksal-5'-fosfat, može uzrokovati neuropatiju ili oštećenje vaših živčanih stanica, prema istraživanju Wageningen Centra za prehrambene znanosti u Nizozemskoj i objavljen u "Nederlands Tijdschrift Voor Geneeskunde" 2005. godine. Megadoze vitamina A mogu uzrokovati toksičnost, također nazvanu hipervitaminoza A, s simptomima koji uključuju mučninu, vrtoglavicu, glavobolju, gubitak apetita, suhu kožu, bol u zglobovima i povećanu vodu u mozgu, Uzimanje više od 2 000 IU vitamina D može prouzročiti pretjeranu žeđ, umor, nadraženu ociju, bol u kosti, povraćanje i proljev.
Kontaminacija iz štetnih tvari je veliki rizik od uzimanja dodataka prehrani. Ured za odgovornu vladu, istražni kongres kongresa, istražio je sigurnost dodataka i utvrdio da su gotovo svi biljni dodatci kontaminirani teškim metalima, kao što su živa, kadmij i olovo, a 40 posto testiranih dodataka prehrani imaju ostatke pesticida.Također, 25 posto više od 2 000 prehrambenih dodataka od 300 proizvođača nema količine tvari navedenih na naljepnicama proizvoda, a mnogi sadrže teške metale. Toksičnosti iz teških metala mogu potencijalno ugrožavati život i mogu uzrokovati oštećenja kod žena koje su trudne ili mogu postati trudne.
Nepoznati rizici
