Iako je istina da kadulja može pomoći probavu, malo je vjerojatno da će ova biljka pomoći da izbacite funte. Formula za gubitak težine ostaje ista; ako konzumirate više kalorija nego što vježbate, nikakva količina kadulje neće vam pomoći da smanjite. Međutim, moguće je da ovo eterično ulje biljke pomaže u održavanju vašeg mozga u vrhunskom obliku, čak i ako ne može pomoći da vašem struku.
Video dana
Identifikacija
Kadulja raste u malom obliku grmova s dugim, baršunastim listovima u srebrno-zelenoj boji. Prema "Rodaleovoj ilustriranoj enciklopediji biljaka", grm može narasti do 30 centimetara i dominira sjevernim Sredozemljem. Biljka preferira malo lužnato tlo i ne treba puno vode da raste. Bush cvjeti jednom godišnje u lipnju, proizvode cvjetove poput cvjetova u ružičastom, bijelom, plavom ili ljubičastom.
Mršavljenje
Nema znanstvenih studija koje povezuju potrošnju kadulje s mršavljenjem. Iako se kadulja stoljećima koristi kao prirodni lijek za stanja koja se kreću od grlobolja do bradavica, nema znanstvenih dokaza da je veza između kadulje i mršavljenja proučavana, a kamoli dokazana. Postoje, međutim, nekoliko znanstvenih studija koje pokušavaju povezati potrošnju kadulje s povećanom funkcijom pamćenja.
Digestive Aid
Kadulja sadrži tanine, biljne spojeve koji vežu proteine zajedno. U "Bilje Demistificirano", autor i biokemičar Holly Phaneuf objašnjava da kada se proteini u vašoj koži vežu, osjećate se uskim, osušenim osjećajem. To se događa nakon što pijete tanina bogata pića poput čaja ili crnog vina. Kadulja može imati isti učinak. Ako pijete čaj pripremljen od suhih lišća kadulje, tanini će privremeno vezati proteine u vašem grlu i želuci, stvarajući zaštitnu barijeru koja olakšava bolove u grlu i čuva vaš zid želuca ne dolazi u dodir s nadražujućim sredstvima koja uzrokuju proljev ili trbušni trbuh.
Upozorenje
Ako ste trudni, nemojte uzimati ulje za kadulje lijekom. Prema Phaneufu, komponenta kadulje zove monoterpene geranoil može biti u stanju oponašati estrogen u vašem tijelu. Iako se ova veza nije proučavala dovoljno temeljito da bi došlo do čvrstog zaključka, Phaneuf savjetuje da izbjegavate ljekovitu kadulju samo da budete sigurni.Korištenje kadulje kao biljke za kuhanje ne bi trebalo predstavljati prijetnju, piše ona.
