Svi smo čuli izreku: "Sretna supruga, sretan život." No iako nema sumnje da bi bračno zadovoljstvo neizbježno potaknulo sreću, bi li moglo pomoći da produžite i vaše zlatne godine? Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu Psychological Science , odgovor je da.
Olga Stavrova, profesorica socijalne psihologije na Sveučilištu Tilburg u Nizozemskoj, ispitala je više od 4000 bračnih parova u dobi od 50 i više godina u roku od osam godina, i otkrila da oni koji su prijavili veće razine supružničkog zadovoljstva imaju 13 posto smanjeni rizik od smrtnosti.
Sada, dodijeljeno, studija je bila korelacijska, a ne uzročna, što znači da može samo dokazati da postoji veza između sretnog supružnika i produženog životnog vijeka, a ne da jedan nužno uzrokuje drugi. Ali ima smisla. Uostalom, studije su pokazale da sretniji ljudi imaju tendenciju da žive duže, a što bi vas moglo učiniti sretnijima od saznanja da je vaš partner i dalje oduševljen što je s vama nakon toliko godina?
Ono što je također zanimljivo u ovoj studiji je da je taj smanjeni rizik od smrtnosti među sretno oženjenim ljudima bio snažan čak i kad su uzeti u obzir druge varijable koje utječu na sreću, poput prihoda kućanstva para, sociodemografskih karakteristika i osnovnog zdravlja. Pa su možda Beatlesi bili u pravu i ljubav je zaista sve što trebate.
S obzirom da su neka istraživanja pokazala da razvod može vam skratiti životni vijek, također nije toliko dugo razmišljati da bi moglo biti točno suprotno. Jedna studija iz 2018. godine s preko 5000 odraslih starijih od 50 godina koja žive u Velikoj Britaniji zapravo je otkrila da oni koji su se razveli ili razdvojeni imaju 46 posto veći rizik od smrti od bračnih kolega, za što istraživači nagađaju da bi mogli biti zbog loših navika koje ljudi imaju sklonost posvojiti kako bi se riješio emocionalne nevolje razvoda.
Istraživanja su također pokazala da bračno zadovoljstvo ima veliki utjecaj i na zdravlje srca i mozga, posebno u vašim kasnijim godinama. Jedno nedavno istraživanje u Velikoj Britaniji otkrilo je da muškarci koji su opisali svoj brak "vremenom poboljšavanjem" imaju niži rizik od srčanih bolesti, niži krvni pritisak i niže razine kolesterola i indeksa tjelesne mase od onih u nesretnim brakovima. A jedna studija iz 2017. čak je otkrila da oženjeni ljudi imaju niži rizik od demencije u odnosu na one koji su razvedeni ili cijeli život samci.
Također je vrlo mit da je sreća u braku na vrhuncu za vrijeme medenog mjeseca, a zatim se vremenom smanjuje što ste duže zajedno. Da biste saznali više o tome, pogledajte što Znanost kaže da je najsretnija točka u vašem braku.
Jedinstven najučinkovitiji način za jačanje vaše seksualne privlačnosti
Samozaustavljanje je najsmrtonosnije oružje u arsenalu bilo kojeg dama.
Najbolji svakodnevni potiskivači za seksualni nagon za muškarce
Nikad se nemojte slagati sa svojim ciljevima izvedbe.
5 najboljih načina za imati najbolji seks večeras
Slijedite ove vruće savjete i zadivit ćete je kao nikad do sada.
4 najbolja slatkiša za nula trbuh
Kad biste imali moć da za samo 30 sekundi poboljšate svoj život, biste li ga iskoristili?
5 jednostavnih kuhinjskih poteza
Izvedite svaki obrok i koktel sat na sljedeću razinu pomoću ovih trikova koji traju samo nekoliko minuta.
Pravi način za pomoć nekome tko pati od srčanog uhićenja
Sve što ste naučili o CPR-u nije u redu.
Sve što trebate znati o Ikigai, novom Hyggeu
Upoznajte sljedeći trend "životne filozofije" koji proširi svijet.
