Biti srčan jedan je od najgorih osjećaja na svijetu, a ponekad bol može biti toliko velika da se zaista osjećate kao da ćete umrijeti od slomljenog srca (što je, za primjer, medicinski moguće).
U ovim trenucima krajnje tjeskobe i očaja mnogi od nas okreću se glazbi kao izvoru prijeko potrebne udobnosti. I doista, glazba je dokazala da ima dubok utjecaj na naša raspoloženja, zbog čega se toliko često koristi u terapiji. Ali sve postavlja pitanje: kada se osjećamo plavo, trebamo li slušati uzbudljivu glazbu da bi se osjećali bolje ili tužnu glazbu koja bi nam pomogla da se osjećamo na dubokoj, emotivnoj razini?
Prema istraživanju i, sjetimo se, godina neočekivanih dokaza neslavnih obožavatelja Howlin 'Wolfa i BB Kinga, odgovor je posljednji. Studija iz 2013. objavljena u časopisu Journal of Consumer Research otkrila je da su se ljudi osjećali bolje kad su slušali glazbu koja je odgovarala njihovom raspoloženju. Slušanje ljutog rocka imalo je za posljedicu smanjenje bijesa i frustracije slušatelja, baš kao što je čuo zastoj razbijanja Taylor Swift olakšao bol nekome slomljenim srcem. Teorija je da kad slušamo glazbu koja se poklapa s našim raspoloženjem, pomaže nam podsvjesno izraziti te osjećaje, a istovremeno nam omogućuje da se osjećamo manje sami kroz spoznaju da bez obzira na bol kroz koju prolazimo nije jedinstvena i da je osjetimo milioni drugih ljudi kroz povijest.
Ali ako osjećate način depresije da izliječite vlastiti osobni popis za reprodukciju, imate sreće. Nedavno je tim znanstvenika surađivao s Amazonom na stvaranju prilagođenog popisa za reprodukciju "Heartbreak Recovery" koji ulazi u pet opće poznatih faza tuge: poricanje, bijes, pregovaranje, depresija i prihvaćanje.
Popis za reprodukciju traje 3 sata i 48 minuta i uključuje 60 poznatih pjesama, uključujući Adeleine pjesme "Pošalji moju ljubav svom ljubavniku", Amy Winehouse "Suze su same od sebe" i ultra-groznog Sama Smitha "Predobro u zbogom."
Amazon
Definitivno se čini da se malo više naginjete na pokret u dijelu postupka, vjerojatno zato što je to dio koji želite doći, ali bez obzira u kojoj ste fazi, dužni ste pronaći utjehu u ovim pjesmama, A ako ste spremni u potpunosti prihvatiti svoj novi singl status, pogledajte ovih 12 Genijalnih načina da sretno doletete samostalno kao pojedinačna osoba.
