Trebate izbjegavati određene hrane kada imate Hashimotovu bolest štitnjače?

Hashimotova bolest štitnjače jedna je od najčešćih tipova hipotireoze u SAD-u. Najčešće se javljaju kod žena srednjih godina, a ovaj endokrin poremećaj uzrokuje imunološki sustav koji napada napadaj štitne žlijezde. Nakon dijagnoze, lijekovima se regulira razina štitnjače u tijelu. Određene namirnice trebale bi biti ograničene na povećanje učinkovitosti lijekova štitnjače.

Video dana

Ograničite svjetlo

->

Svježe voće. Dijeta bogata vlaknima može povećati vrijeme prolaska u crijevima, što omogućuje veću izlučivanje lijekova protiv štitnjače u stolici. Vlakna u prehrani trebaju biti ograničena na povećanje učinkovitosti lijekova protiv štitnjače. Svježe voće, povrće, mahunarke, orašasti plodovi i cjelovite žitarice smatraju se dobrim izvorima vlakana.

Ograničite soje

->

soje. Sojin hrana također je povezana s negativnom interakcijom s lijekovima protiv štitnjače i može dovesti do gušenja kod nekih pojedinaca, piše dr. Mike Fitzpatrick, stručnjak za okoliš i stručnjak za soje. Izvori soje uključuju edamame, sojino mlijeko, tofu, tempeh i procesirana hrana s izolatima soje. Ove hrane treba biti ograničeno u prehrani.

Ostala razmatranja

->

Turske kriške. Svaka hrana i dodaci mogu biti korisni pri uzimanju tiroksina za liječenje Hashimotove bolesti štitnjače. Istraživanja objavljena u "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ukazuju da uzimanje selenijskih dodataka ili hranu bogate selenima može povećati unos tireroksina. Orašasti plodovi, kruh, žitarice, riža, zobena kaša, puretina i tuna su izvor selena u prehrani.