Nuspojave sjetve previše kiseli sokovi ili sok od kiselog soka

Kiseli krastavci ili kiseli krastavci pripremaju ukusni zalogaj ili ukras. Izrađen inkubiranjem kiseli krastavci u otopini soli, kisele mrkve mogu varirati u aromi - od kisele kisele kisele kisele kisele kisele kisele kulture. Kiseline sadrže brojne hranjive tvari koje vaše tijelo koristi za opstanak: dijetalna vlakna, vitamine i minerali. Međutim, konzumiranje velikih količina krastavaca ili otopina soli s kiselinama može uzrokovati negativne nuspojave.

Video dana

Digestive Upset

Jedna potencijalna nuspojava konzumiranja previše kiseli krastavci ili previše sokova kiselog mesa je probavni uzrujan. Konzumiranje velikih količina hrane može uznemiriti vaš probavni sustav, uzrokujući nuspojave kako se vaše tijelo prilagođava novoj hrani, ali bi se kiselice mogle pokazati osobito uzrujanima. Navedeni su kao hrana za izbjegavanje proljeva od strane Sveučilišta u Arizoni. Osim proljeva, možete osjetiti bol u trbuhu ili bol, ili čak nadutost, nakon konzumiranja previše kiseli krastavci.

Bloating

Druga moguća nuspojava jedenja previše kiselije je nadutost i zadržavanje vode. Kiseli papri - osobito kiseli kiseli krastavci - sadrže velike količine natrija. Tijelo reagira na ovaj visok unos natrija zadržavajući vodu za održavanje osmotske ravnoteže vašeg tijela - koncentraciju soli unutar krvne plazme i tekućine. Kao rezultat toga, možete osjetiti zamjetljiv oteklina, osobito u ekstremitetima, što može dovesti do nekih neudobnosti. Ako doživite jake nadutosti, posavjetujte se s liječnikom o potencijalnim prednostima diuretika kako biste olakšali nelagodu.

Neki pojedinci mogu privremeno potražiti krvni tlak nakon konzumiranja visokog slanog obroka s kiselinom i kiselinama. Višak zadržavanja tekućine nakon konzumacije natrija može povećati volumen krvne plazme u vašem tijelu, što dovodi do povećanja krvnog tlaka za neke pojedince, prema Linus Pauling Institutu na Oregon State University. Ako već pate od visokog krvnog tlaka ili hipertenzije ili imate obiteljsku povijest, izbjegavajte konzumiranje velikih količina kiseli krastavci i sok od kiselog mesa kako biste izbjegli suvišnu potrošnju soli.

Povećano opterećenje bubrega

Konzumiranje velikih količina kiselinama i kiselog kiselog masti također može privremeno povećati opterećenje bubrega. Primarna funkcija vaših bubrežnih stanica je da djeluje kao filter, čuvajući hranjive tvari koje vaše tijelo treba u krvotoku, dok dozvoljavaju neželjenim kemikalijama izlaska iz tijela u vaš urin. Nakon konzumacije visokog slanog brašna, kao što su kiseli krastavci i sok od kiselog mesa, vaši bubrezi moraju raditi da uklone suvišnu sol iz vašeg tijela kako bi se održali normalni volumen i pritisak krvi.Ako pate od postojećeg bubrežnog stanja, porazgovarajte sa svojim liječnikom o sigurnosti konzumiranja hrane visoke soli, kao što su kisele krastavice i sok od kiselog mesa.