Nakon što srčani pacemaker stavlja u tipičan ne utječe na aktivan stil života, prema American Heart Association. Nuspojave se obično javljaju samo ako pacemaker ne radi pravilno ili se stanje pogoršava. Prije početka bilo kojeg programa vježbanja, obratite se svom liječniku i proći poslije operacije i testiranja prije vježbanja. Izbjegavanje određenih vrsta vježbanja i okruženja može produžiti život svog pacemakera i osigurati njegovo pravilno funkcioniranje.
Izbjegavajte igranje sportova s punim kontaktima, savjetuje društvo za ritam srca, jer veliki utjecaj na kirurško mjesto može oštetiti pacemakera ili njegovo ožičenje. Također, držite se dalje od vježbi koje zahtijevaju naprezanje ili zadržavanje daha ili aktivnosti koje zahtijevaju eksplozivne pokrete kao što su određeni oblici dizanja utega, primjerice kettlebellovi ili ramenima, te reket ili tenis.
Web stranica kardijalnih sportaša napominje da je temeljni post-op elektrokardiogram šest ili sedam tjedana nakon pacemakularne implantacije i kirurškog oporavka prije početka vježbanja. Vaš liječnik može razviti nadgledani režim vježbanja na temelju rezultata. Nakon što vaš liječnik prilagodi vašem srčanom stimulatora na račun za povećanim i promjenjivim promjenama otkucaja srca, on vas može očistiti kako biste sami vježbali.
Razmatranja
Potrošnja najmanje 15 minuta zagrijavanja i hlađenja savjetuje Cardiac sportaše. Neki pokreti i položaji - primjerice, određene yoga proteže, golf ljuljačke i ramena, mogu oštetiti pejsmejker. Ova vrsta kretanja, ponekad nazvana clavicijskim prstima, može komprimirati područje na kojem se nalaze pacemaker ili njegovo ožičenje.Pratite svoje srčane aktivnosti tijekom vježbanja kako biste spriječili potencijalne nuspojave. Ako se tijekom vježbe pojavi stezanje prsnog koša ili bol, odmorite se pet minuta prije ponovnog pokretanja tjelesne aktivnosti. Ako se stezanje ili bol ne smanjuje, odmah se obratite svom liječniku.
Rasporedite redovite provjere vašeg pacemakera kako biste utvrdili trošenje akumulatora i prilagodili ga za mijenjanje razina vježbanja i vježbanja.
