Kurkuma, koja sadrži aktivni spoj zvan curcumin, vrsta je začina izvedena iz Curcuma longa grm, native Indija, Afrika i regije Azije. Ovaj zlatni začin se tradicionalno koristi kao aroma za hranu i boju za tkaninu. Osim toga, kurkuma može dati zdravstvene prednosti, kao što je poboljšana probava i smanjena bol u zglobovima, kada se koristi kao ljekoviti dodatak. Međutim, potrebno je dodatno istraživanje kako bi se podržale te navodne zdravstvene prednosti kurkuma. Prije uzimanja kurkuma kapsula, razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama ovog dodataka.
Video dana
Bol u trbuhu
Kratkoročno liječenje kurkuma kapsule obično ne uzrokuje primjetne nuspojave. Odrasli koji konzumiraju više od preporučenih 400 mg do 3g kurkuma za dulje vremensko razdoblje mogu imati neugodan osjećaj želuca kao nuspojavu, kaže Medicinski centar Sveučilišta Maryland. Takve nuspojave povezane s trbuhom uključuju bol, mučninu, probavne smetnje i plin. U kombinaciji, ovi neželjeni učinci u trbuhu mogu doprinijeti privremenom smanjenju apetita. Dugotrajna uporaba dodataka kurkuma također može povećati rizik od nastanka čira na želucu, što može uzrokovati kroničnu bol u trbuhu ili unutarnje krvarenje. Ako se nelagoda u želucu i dalje javlja ili postane teška tijekom primanja kapsule od kurkume, posavjetujte se s primarnim liječnikom za daljnju procjenu i njegu.
Skin Osip
Može se razviti alergijska reakcija kože nakon ingestiranja ili rukovanja kurkularnom kapsulom. Male, crvene mrlje kože mogu se razviti po cijelom tijelu. U određenim slučajevima, ove zakrpe kože mogu postati suhe ili početi svrabati. Alergična reakcija kože može se pojaviti češće kod ljudi s alergijama na đumbir ili žutu boju hrane, kaže American Cancer Society. Odmah potražite liječnika ako se nuspojave osipaju kože ne smanjuju ili povećavaju ozbiljnost.
Interakcije s lijekovima
Prije početka liječenja kurkuma kapsula, raspitajte se o svim lijekovima koje uzimate kod svog liječnika. Kurkuma može povećati proizvodnju želučane kiseline, što može smanjiti učinkovitost lijekova naznačenih za smanjenje želučane kiseline. Dodatno, kurkumične dodatke ne bi trebali biti korišteni zajedno s krvnim tvarima ili lijekovima s dijabetesom, kaže UMMC.
Contraindications
Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim već postojećim zdravstvenim problemima koje ste imali prije nego što uzimate kurkuma. Nemojte uzimati kurkume kapsule ako imate osobnu povijest epidermisa, opstrukcije žučnih kanala ili gastrointestinalnih poremećaja, savjetuje Centar za karcinom Memorial Sloan-Kettering. Nepravilna uporaba kurkuma kapsula kod ljudi s takvim zdravstvenim problemima može povećati ozbiljnost njihovih simptoma.Žene koje su trudne ili skrbe također bi trebale izbjegavati liječenje kurkularnim kapsulama.
