Znakovi i simptomi teških nedostatka željeza i anemija

Željezo je bitno mineralno tijelo koje treba proizvesti energiju, pohraniti kisik i održavati druge vitalne funkcije tijela. Kada nedostaje željeza, vaše tijelo ne može napraviti dovoljno crvenih krvnih zrnaca i postati anemična. Budući da je željezo važno za toliko funkcija vašeg tijela, teški nedostatak željeza može dovesti do širokog raspona znakova i simptoma. Na primjer, možete primijetiti promjene u energetskoj razini, toleranciji vježbanja, procesima srca i misli. Teški nedostatak željeza također može uzrokovati promjene u vašoj koži, kosi, noktima i čak i žudnji.

Video dana

Opći znakovi i simptomi

Crvene krvne stanice trebaju željezo za transport kisika po cijelom tijelu, a mišići trebaju željezo za pohranu kisika. Kada ste nedostatak željeza, proizvedene su manje crvenih krvnih stanica, uzrokujući anemiju. U anemiji, vaše tijelo ne dobiva dovoljno kisika, što smanjuje vašu energiju i čini vam umor. Ako postanete ozbiljno manjak željeza, mišići postaju niski u željeznim i kisikovim dućanima, a to - u kombinaciji s niskim kisikom iz anemije - uzrokuje slabu otpornost na vježbu. Pored toga, nećete dobro podnijeti hladno jer je željezo važno za regulaciju tjelesne temperature.

Kada ste anemični zbog pomanjkanja željeza, krv ne može nositi dovoljno kisika kako bi zadovoljila potrebe vaših tkiva i stanica. Vaše srce pokuša nadoknaditi nedostatak kisika pumpanjem brže i teže, što može uzrokovati preskakanje otkucaja, brzu otkucaja srca ili vrtoglavicu nakon stajanja. Ovi simptomi mogu biti popraćeni snažnim zvukom u ušima. Osim toga, možete osjetiti kratkoću daha i bol u prsima uz minimalnu aktivnost ili odmor, pogotovo ako već imate bolest srca. Ovi simptomi mogu značiti da vaše srce ne dobiva dovoljno kisika, a ti simptomi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

999 Znakovi koji se odnose na kožu Budući da vaše tijelo zahtijeva željezo za održavanje zdravih stanica, u vašoj koži, ustima, kosi i noktima može se osjetiti teški nedostatak željeza. Crvena boja crvenih krvnih stanica koje nose kisik utječe na vašu boju kože, pa anemija zbog teškog nedostatka željeza može uzrokovati blijedu kožu, dlanove i nokte. Kada se željezna pohrana u vašem tijelu iscrpljena, vaš jezik može postati glatka i upaljeno, a možete razviti čireve na kutovima usta. Također možete osjetiti gubitak kose, a nokti mogu postati krhki i oblikovani u obliku žlice kada ste nedostatni željezom.

Znakovi i simptomi živčanog sustava

Željezo i kisik koji nosi značajan su za pravilan rad mozga. Smanjene količine željeza uzrokuju anemiju i neadekvatnu isporuku kisika u mozak može ugroziti misaone procese.Na primjer, možda imate poteškoća s koncentracijom ili zaboravljanjem. Neadekvatne željezne pohrane u mozgu također mogu uzrokovati sindrom nemirne noge. Neobičan simptom teškog nedostatka željeza i anemije je pica, koja je kompulzivna žudnja za neprehrambenim predmetima kao što je glina ili škrob. Žudnja za ledom posebno je povezana s nedostatkom željeza.

Kada potražiti medicinsku pozornost

Ako imate bilo koji od znakova i simptoma pomanjkanja željeza ili anemije, trebate procijeniti liječnik. Iako se često lako liječi, teški nedostatak željeza i anemija mogu biti opasni po život. Simptomi koji zahtijevaju neposrednu medicinsku pomoć uključuju nedostatak daha i bol u prsima uz minimalnu ili nikakvu aktivnost.