Metabolizam je jedan od mnogih načina na koji životinje i biljke ostaju regulirani. Ako nije bilo metabolizma, ne bismo imali stabilnu tjelesnu temperaturu ili razinu energije, uvjete koje uzimamo zdravo za gotovo. Ponekad se metaboličke stope mijenjaju ili fluktuiraju, a to može biti zbog genetike, načina života ili određenih bolesti.
Video dana
Metabolizam 101
Znakovi visokog metabolizmaVisoke metaboličke stope povećavaju tjelesnu potražnju za pomagalima kako bi se održavala, poput kisika i hrane. Bez obzira jesu li visoke ili niske razine, odgovornosti metabolizma su iste - za održavanje razine topline, proizvodnje masti i proizvodnje ugljikohidrata. Dakle, dok osoba sa sporim metabolizmom može imati nižu tjelesnu temperaturu, netko s visokim metabolizmom će raditi toplije. Kada je riječ o problemima s masnoćom i težinom, ljudi s visokim metabolizmom mogu imati lakše čuvanje težine.
Ako mislite da je vaš metabolizam isključen
Iako stres, spavanje, dijeta, operacija ili genetika mogu utjecati na metabolizam, određene bolesti također mogu uzrokovati niski ili visok metabolizam. Na primjer, Gravesova bolest je čest uzrok hipertireoze, dok je Hashimotova bolest čest uzrok hipotireoze. U oba slučaja prisutna je nepravilna proizvodnja hormona i treba ga liječiti. Neka vaš liječnik provede krvne testove kako bi provjerio razine hormona štitnjače triiodotironin i tiroksin, kako bi se bilo koja neravnoteža mogla ispraviti.