Klimav brijest, drvo native u Sjevernoj Americi, dala je prirodne lijekove za različite bolesti, budući da su Indijanci otkrili svoje ljekovita svojstva prije prvi europski doseljenici sletjeli su u Ameriku. Nedavno je sklizak brijest dobio popularnost kao dodatak mršavljenja. Nažalost, nijedna znanstvena studija nije pokazala koristi od gubitka tjelesne mase iz ove biljke. Obratite se svom liječniku prije uzimanja skliskog brijesta u bilo koju svrhu.
Video dana
Funkcija
Većina ljekovitih svojstava klizavog brijesta rezultat je učinaka sluzi, debele, ljepljive tvari koju proizvodi stablo. Mokraćom može pomoći nadraženost ili upala, omekšava očvrsnuta područja kože i smiruje kašalj. Uobičajene upotrebe za klizav boli uključuju kašalj, upalu grla, bolest gastroezofogealnog refluksa, ulcerozni kolitis, Chrohnova bolest, proljev i vanjske ozljede kao što su opekline, psorijaza i čir, prema Medicinskom centru Sveučilišta Maryland.
Za mršavljenje
Točan razlog sklizak brijest može pomoći u mršavljenja ostaje misterij. Može se povezati s tvarima u crijevima koje tijelo ne treba, poput zasićenih masnih kiselina, trans masnih kiselina i višak šećera, te može spriječiti ili usporiti njihovu apsorpciju u tijelu, objašnjava Stella Metsovas, klinički nutricionist u Laguna Beach, Kalifornija, koja je "vrlo neodlučno preporučiti ovu biljku kao lijek, sve to popraviti za gubitak težine. Čaj napravljen od skliskog brijesta može pomoći u održavanju vašeg prehrambenog statusa na vrlo niskoj kalorijskoj prehrani, objašnjava Stephan Dorlandt, klinički nutricionist i izvršni direktor tvrtke L & S Natural Inc. u Los Angelesu u Kaliforniji. Nastavlja se objasniti da sklizak brijest može imati i diuretski učinak koji vam može pomoći da uklonite višak vode.
Doziranje
Praškasta unutarnja kora skliznog brijesta dolazi u obliku kapsula, tinktura, tableta, prašaka i pastila. Tradicionalna upotreba skliskog brijesta zahtijeva uzimanje 800 mg do 1 000 mg u obliku kapsula tri do četiri puta dnevno, prema zdravstvenom sustavu Sveučilišta Michigan. Dorlandt savjetuje stvaranje čaja kuhanjem mješavine jedne žlice praškastog klizavog brijesta i jedne šalice kipuće vode 30 minuta. On tvrdi: "Ako čaj napravi kvart odjednom, možete ga piti kad ste žedni, a da ne morate proći kroz proces stvaranja više. "Čaj će biti malo debeli, poput onog s vrhnjem juhe.
Mjere predostrožnosti
Budite oprezni pri skidanju bradavice s bilo kojim drugim lijekom ili biljnim dodatkom. Iako nema poznate interakcije između klizavog brijesta i drugih lijekova, dr. Kimberly Wilson, Wellness centar Naturopath za inovacije u Plano, Texas, savjetuje pacijentima da ne uzimaju druge lijekove dva sata prije ili poslije ingestije skliskog brijesta jer se biljka može usporiti stopu apsorpcije lijekova i smanjiti njihovu učinkovitost.
Razmatranja
Dorlandt savjetuje da se ne oslanjate samo na klizav brijest za rješenje mršavljenja. Kombinirajte ovu biljku s hranjivom, smanjenom kalorijskom prehranom i redovitom tjelovježbom. Ova kombinacija omogućit će vam prilagodbu novih životnih navika i održavanje težine čak i nakon što prestanete uzimati sklizak brijest.
