Unatoč činjenici da su opasni, jezivi grabežljivci, zmije se na trenutak snalaze u svijetu wellnessa. Ovaj je tjedan Insider objavio video snimke "zmijske masaže" koja se nudi u Wholeness centru u blizini Valley Cottagea u New Yorku, zbog čega je koža puzala (očito je to stvar u Indiji i Indoneziji. Ideja je da se zmije puze po vašoj tijelo će se nekako opustiti).
A sada, samoopisani „trener posta“ Cole Robinson ukazuje na blagodati zmijske prehrane, koja doslovno uključuje jedenje poput zmija. Jer to je prvo na što pomisliš kad ugledaš zmiju, "Oh, kako si lijepa i svelika! Što jedeš?"
U osnovi, zmije jedu jedan golem obrok mastan i bjelančevina dnevno, a zatim ne jedu više 22 sata.
U videozapisu s YouTubea 2016. Robinson opisuje dobrobiti svoje zmijske dijete na sljedeći način: "Hej, masna! Objasnit ću vam zašto ne postoji druga dijeta koja je poput moje zmijske prehrane… Glavni fokus moje prehrane zmija je post. "Post je kao sveti gral. Ubrzava vaš metabolizam."
Dalje objašnjava da dijeta zmija nije poput popularne ketogene prehrane, jer se fokusira na jelo s visokom masnoćom, a to nije poput povremenog posta, koji nudi "veliki prozor prehrane" u kojem se piju ugljikohidrati, Dijeta zmija, kaže, namijenjena vam je "postizanju što je duže mogućeg vremena, a istovremeno unosite sve kalorije i makro / mikro hranjive tvari koje vaše tijelo treba." Nadalje nastavlja da u "najboljem scenariju" unesete sve svoje kalorije u toku dana u 30 sekundi, a zatim ne jedete ponovo sljedeći dan, što zvuči kao stvarno sjajna ideja ako je vaš cilj baciti se i razboljeti se.
Za početak morate napraviti poseban 48-satni post gdje ćete očistiti svoje toksine, riješiti se ovisnosti o šećeru i prebaciti svoje tijelo u način sagorijevanja masnoće, ne konzumirajući ništa osim vode i pripravka zvanog Snake Juice, koji sastoji se od litre vode, 2 žličice ružičaste soli i 2 žličice NoSalta, proizvoda koji zamjenjuje sol. Robinson je sam izmislio ovo ukusno piće, pa čak i ako niste medicinski stručnjak, lako je shvatiti zašto bi to bilo izuzetno loše za vas.
„Zmijski sok za jedan dan sadrži nevjerojatnih 4.000 mg natrija - gotovo dvostruko više od količine koju biste trebali pojesti u danu. To bi moglo pogoršati zdravstvene probleme poput visokog krvnog tlaka ili postojećih problema s bubrezima“, Sarah Pflugradt sa sjedištem u St. Louisu rekao za Prevention.com.
Pflugrat je dodao da iako povremeno post, koji podrazumijeva ne jesti 12 do 18 sati dnevno, ima neku znanstvenu potporu kao dobru metodu za mršavljenje, a ne jesti ravno 22 sata ekstremno je i vjerojatno će vam oduzeti osnovne hranjive tvari, a ne spominjem vas da se osjećate jezivo i konstipovano.
Unatoč upozorenjima medicinskih stručnjaka, neki ljudi su na Instagramu ponavljali učinkovitost prehrane rekavši da im je to pomoglo da izgube čak 16 kilograma u samo dva tjedna.
AŽURIRANJE DIJETE LORRAINEOVE ZNAKE: DO 16 SUBOTA U 2 TJEDNA! Post sam započeo u 17:00 u utorak, 31. siječnja. Napravio sam kombinaciju posta od 24, 48 i 72 sata s dva posta u 24 sata na kraju svojih postu od 72 sata. Od 17:00 u ponedjeljak, 12. veljače, smanjila sam se na 60, 6kg (133lb). Ovo je ukupno mršavljenje od 7, 2kg (16lb) u samo dva tjedna! Ne samo da sam toliko blizu ciljane težine, već vidim razliku na licu, koža mi je sada gotovo sva bistra i puno sam energičniji! Nisam mogao biti sretniji sa svojim dosadašnjim napretkom i toliko sam uzbuđen što ću započeti s Colesom novu alternativnu rutinu posta da postigne izgradnju mišića! Ne bih to mogao učiniti bez Colea i njegovog neprocjenjivog izvora informacija, ali što je još važnije ne bih to mogao učiniti bez podrške nekih nevjerojatnih ljudi bliskih meni i moje nove obitelji Aussie Snake Diet ??????? ? Ako ste Aussie i želite malo motivacije, informacija i podrške, javite mi pa ću vas dodati u našu chat grupu! Visina 166cm (5'6) Dob 32 SW: 67, 8kg (149lb) CW: 60, 6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) ili manje, ponovno će se procijeniti nakon što počnem graditi mišiće!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) uključen
Svaka dijeta koja uključuje drastično smanjenje unosa kalorija neizbježno će rezultirati gubitkom težine, ali smisao dijeta je usvajanje zdravih i održivih prehrambenih navika, što očito nije.
Takođe, i ne mogu vjerovati da to moram reći, ali, hm, nismo zmije. Imamo potpuno različite probavne sustave. Ako mi ne vjerujete, pokušajte pojesti malu životinju i vidjeti kako to ide (molim vas, nemojte to činiti). A za više dijeta koje ne biste trebali isprobati, potražite 15 najopasnijih dijeta koje biste trebali izbjegavati po svaku cijenu.
