Vježbe za čučanje mogu pomoći izgraditi mišiće i igrati ulogu u boravku zdravi, ali također mogu biti terapeutski za osobe s prolapsom mjehura. Ako imate ovo stanje, trebate znati odgovarajuće mjere predostrožnosti kako biste kontrolirali simptome i izliječili se sigurno.
Video dana
Opis
Mokraćni mjehur pohranjuje urin u zdjelici i organ je svetku. Kada se mokraćni mjehur puni urinom, pritisak stvara potrebu za mokrenjem. Urin putuje iz mokraćnog mjehura i kroz mokraćnu cijev tijekom uriniranja. Prednji zid rodnice podupire ženski mjehur, a ovaj se zid može vremenom oslabiti ili popustiti. Opsežno propadanje može dovesti do prolapsa mjehura, što znači da se mjehur spušta u vaginu. Postoje četiri stupnja prolapsiranog mjehura ovisno o tome koliko se mokraćni mjehur spušta u vaginu. Razred jedan prolaps pojavljuje se kada mali dio mjehura skoči u vaginu. Razina dva prolapsa javlja se kada mjehur dođe do otvaranja vagine. Razina tri prolapsa izlazi iz tijela kroz vaginalni otvor. Najčešći prolaps se smatra četvrtom, kada cijeli mjehur protječe izvan vagine.
Propuštanje urina je česta pojava s prolapsiranim mokraćnim mjehurom, kao i stresna inkontinencija. Prolazni mokraćni mjehur obično uzrokuje da žene osjećaju pritisak u vagini koji se osjeća sličnim maloj kuglici koja se nalazi unutar vagine, a to je pogođena seksualnom funkcijom. Tkivo mjehura koja prolazi kroz vaginu često postaje sirovo i bolno.
Kirurško popravljanje
Snažno prolapsirani mjehur obično zahtijeva kirurški zahvat, koji se provodi kako bi se mjehur osigurao u ispravnom položaju. Incizija se vrši u vaginalnom zidu, a prolazno područje je zatvoreno. Vaginalni zid je ojačan, i operacija će se izvesti dok žena pod anestezijom. Većina prolapsnih kirurških zahvata izvodi se na izvanplazbenoj osnovi.
Živjeti s prolapsom
Dietne promjene, kao što je izbjegavanje kofeina i drugih iritacija mokraćnog mjehura, mogu učiniti život s prolapsom mjehura podnošljivijima. Jedite dijetu visoko u vlaknima kako biste izbjegli konstipaciju i naprezanje. Koristite kupaonicu često tijekom dana i pitajte svog liječnika o nadomjesnoj terapiji hormona, jer povećava razinu estrogena i kolagena u tijelu.Izbjegavajte vježbu koja stavlja dodatni pritisak na vaše prsni pod i prestati pušiti.
