Ukradite ovih 16 mentalnih

Azbuka zdravlja - poremećaji ličnosti kao problem mentalnog zdravlja

Azbuka zdravlja - poremećaji ličnosti kao problem mentalnog zdravlja
Ukradite ovih 16 mentalnih
Ukradite ovih 16 mentalnih
Anonim

Često zaboravljamo da su genijalci ljudi prvo, a geniji drugi. Naravno, ovi neprimjereni umovi mogu se upisati u povijest radijući skladbu "Fur Elise" ili otkrivanje gravitacije, ali oni nisu puki zbroj njihovih uspjeha. Jednako često su frustrirani, umorni, preplavljeni - i, baš kao i vi, imaju metode koje koriste kako bi se održali oštrim. Od tendencija prema napredovanju Thomasa Edisona do ludih navika bilježenja Isaaca Newtona, genijalci su kroz povijest implementirali ključne strategije mentalnog zdravlja kako bi ostali na vrhu svoje igre. I sigurno, ovi trikovi doveli su do stvaranja naših najvećih sastava i izuma, ali budite upozoreni: Ne može se sve današnje standarde smatrati zdravim - ili čak legalnim - pa oponašajte na vlastiti rizik. A da biste prihvatili više navika izoštravanja mozga, pogledajte 8 vrhunskih videoigara za koje je dokazano da vas čine pametnijom osobom.

1 Albert Einstein namjerno je držao neuredan stol

Da, Albert Einstein - tip koji vam prvi iskoči u glavu kad mislite da je "genijalan" - kad god je smišljen srediti svoj radni prostor. Možda se čini iznenađujućim, ali ima smisla; uostalom, momak je slavno zaslužan za ovaj citat: "Ako je zbijeni stol znak zbunjenog uma, šta je, dakle, prazan radni stol znak?" Drugim riječima, ne morate se osjećati loše zbog "pogrešnog postavljanja" tog popisa obaveza pod hrpu papira.

2 Alexander Graham Bell preokrenuo je mrežu od 9 do 5

Shutterstock

Alexander Graham Bell, momak koji će vam - ako doista pratite stvari - na kraju morati zahvaliti (ili okriviti) za superračunalo u džepu, koji je, navodno, radio samo noću. Kako je uvaženi izumitelj rekao uredniku urednika časopisa Success, Orison Swett Marden, počeo je raditi oko 9 ili 10 noću i nastavio s radom do 4 ili 5 ujutro.

3 Alan Turing se sprintao na zaruke

Alan Turing, on koji je razbio njemački kod "Enigma" u Drugom svjetskom ratu i izvorno konceptualizirao "logički računarski stroj" - aka, "računalo", bio je žarki trkač. U stvari, momak je toliko volio trčanje da je legendarno navikao trčati iz sastanka u sastanak.

4 Nikola Tesla Fed ptica

Svaki dan bi Nikola Tesla, vječni suparnik Thomasa Edisona, šetao parkom pored njegove kuće i hranio golubove. Kao što legenda kaže, ako Tesla iz bilo kojeg razloga ne bi uspio stići u park, platio bi dijete u susjedstvu da nahrani golubove umjesto njega. Zašto naklonost najmračnijim bićima u urbanom životu? Jednostavno: zaljubio se u. "Da, volio sam tog goluba", rekao je Tesla biografu Johnu O'Neillu u filmu Prodigal Genius: Život Nikole Tesle . "Volio sam je kao što muškarac voli ženu."

5 Thomas Edison zakleo se napajanjem napajanja

Shutterstock

Utvrđuje se da se čovjek koji je pokrenuo u električnom dobu - a koji je i pokrenuo razbijanje cirkadijanskih ciklusa spavanja koje su ljudi živjeli do tog trenutka - nije pridržavao tipičnog vremenskog rasporeda sna. U stvari, zloglasno se suprotstavljao spavanju, pišući 1921. godine, „Nikada nisam našao potrebu za više od četiri ili pet sati sna“. Ali evo ulova: Tip je volio spavati. Nakon njegove smrti, procjenitelji su pronašli dječji krevetić u njegovoj knjižnici, studiji i laboratoriju.

6 Leonardo Da Vinci podijelio je svojih osam sati

Jedan od najcjenjenijih genija u povijesti, Leonardo Da Vinci, zakleo se višefaznim ciklusom spavanja. Drugim riječima, umjesto da jednom spava, slikar je svakodnevno dobivao šest do osam sati tijekom tri ili više zasebnih spavanja.

7 Ludwig van Beethoven šetao je svakog dana

Nakon ručka svakog dana, Ludwig van Beethoven krenuo bi u svakodnevnu šetnju kako bi podmirio želudac. Praksa je slična pasaži - talijanskoj za "svakodnevnu šetnju", i jednoj od 5 najboljih tajni zdravog življenja u Italiji.

8 Wolfgang Mozart zaglavio se u strogom rasporedu

Kao što je detaljno opisano u Letter of Mozart , zbirci osobnih pisama Wolfganga Amadeusa Mozarta, cijenjeni skladatelj pridržavao se bolno strogog dnevnog rasporeda iz sata u sat. Na primjer, radio je kosu u 6 sati svako jutro, a glazbu je pisao tri sata, počevši tačno u 10:00.

9 Honoré de Balzac popio je kavu… Navada

Pisac La Comdédie Humaine Honoré de Balzac navodno je konzumirao oko 50 šalica kave - svaki dan . Što god da je književna ostavština dramatičara završila, barem je njegova navika potaknula nešto konkretno: U Kanadi postoji mali lanac kafića koji se zove Balzac's Caas Roasters. Balzac je umro od trovanja kofeinom, ali to nije iznenađenje. Iznenađenje je što je živio - opet, pivši 50 dnevnih šalica - do 51 godine.

10 Isaac Newton uzeo je tonu note

Isaac Newton bio je poznat po dvije stvari: gledati kako pada jabuka i sjećati se svake riječi koju je ikada pročitao. Dok svi i njihova majka znaju priču o prvom, druga je priča nejasnija. Kako se ispostavilo, Newton nema stida u razuvjeravanju literature: Dok je tip čitao, vodio je bilješke izravno na stranice knjižničnih knjiga, popunjavajući gotovo svaku mrlju bijelog prostora na marginama stranice.

11 Erwin Schrödinger otišao je u kazalište - puno

Što je u kutiji? Pa, ako je kutija pripadala fizičaru Erwinu Schrödingeru, to nije mačka. Osim što je konceptualizirao revolucionarne teorije koje uključuju hipotetičko mučenje mačaka, nekadašnji znanstvenik bio je veliki obožavatelj kazališta. Od kad je bio dijete, držao je album s fotografijama prepun svakog playbilla svake emisije koju je prisustvovao. Navodno je, kao učenik uzvišene gimnazije u Veneciji, mrzio pamtiti činjenice i brojke; mozak mu je bio više pripit literarno nastrojenim informacijama, a pamćenje playboula pomoglo mu je u ukupnom pamćenju.

12 Heisenberg je bio duhovit glazbenik

Shutterstock

Ne, ne govorimo o Walteru Whiteu Bryana Cranstona. IRL Heisenberg, teorijski fizičar Werner Heisenberg, bio je, uz to što je bio takozvani "otac kvantne mehanike", entuzijastični pijanista: Navodno je to praktikovao pet dana u tjednu.

13 Galileo čitao cijelo vrijeme

Možda je poznat po svim stvarima u znanosti i svemiru (postoji čak i svemirska letjelica nazvana po njemu!), Ali Galileo Galilei bio je svojevrsni štreber iz literature. Prema Sveučilištu Virginija, astronomer je tijekom prijave za posao na Sveučilištu u Pizi matematički dekonstruirao jednu od svojih najdražih priča, Danteovu Infernu , smišljajući koliko je duboko pod zemljom, tačno, isplivalo devet krugova,

14 William Shakespeare prepušten marihuani

Shutterstock

Je li Bard mogao biti vršac? Prema istraživanju objavljenom u Južnoafričkom časopisu za nauku , znanstvenici su pronašli četiri cijevi od napuhanih kanabisa u vrtu Williama Shakespearea. Sljedeći članak u časopisu The Independent povezao je "Sonnet 76" s konzumiranjem "korova", implicirajući da je, da, Shakespeare se prepustio tim stvarima. Ako kopirate Bardu na taj način, hej, nema presude; samo pazite da izbacite guzu - to je jedna od 40 stvari koje nitko ne bi trebao imati više od 40 godina.

15 Charles Darwin odmicao se Dulcet tonovima

Unatoč redefiniranju onoga što mislimo o životu i konkurenciji i kako su njih dvoje neraskidivo isprepleteni, Charles Darwin svakodnevno je živio sasvim normalno. Budio bi se, radio i šetao svojim vrtovima. Ali najistaknutija je bila njegova svakodnevna navika slušanja glazbe. Svaki dan prije večere, Darwin bi ležao na kauču u svojoj sobi za crtanje i slušao suprugu Emmu kako svira klavir dok se nakratko nije uspavao.

16 Ben Franklin živio je vlastitim riječima

"Rano u krevet, rano ustajanje, čovjeka čini zdravim, bogatim i mudrim." Provjera činjenica: Ben Franklin, čovjek kojem se pripisuje taj citat, bio je, u stvari, zdrav, bogat i mudar.

Za još nevjerojatnije savjete kako živjeti pametnije, izgledati bolje, osjećati se mlađima i igrati se teže, pratite nas i na Facebooku!

Ari Notis Ari je viši urednik, specijaliziran za vijesti i kulturu.