Prethodna istraživanja pokazala su da noćne sove imaju veći rizik od rane smrti i češće pate od pretilosti, nesanice, tjeskobe, depresije, ADHD-a, zlouporabe tvari i mentalnih poremećaja od ranih ptica. No, istraživači iz Imperial Collegea u Londonu htjeli su vidjeti jesu li genetski čimbenici koji određuju nečiji kronotip ili ne - povezani ako se prirodno osjeća budnim i najviše umornim - povezani s njihovim rizikom za rak dojke.
Da bi to učinili, analizirali su genetske varijante povezane s tri osobine spavanja - kronotip, dužinu sna i nesanicu - više od 400.000 žena koje su bile uključene u 28 prethodnih studija. Otkrili su da je jedna od svakih 100 žena koje su se opisale kao "jutarnji" tip razvio rak dojke, u usporedbi s dvije od svakih 100 žena koje su se opisale kao "večernje" tipove.
Nažalost, prema stručnjacima, nema mnogo što noćne sove mogu učiniti da smanje taj rizik, s obzirom na to da je vaš kronotip genetski. "Važno je napomenuti da ovi podaci ni na koji način ne sugeriraju da bi modifikacija navika spavanja na kraju mogla dovesti do smanjenja rizika od raka dojke", rekao je dr. Luca Magnani, viši znanstveni novak na odjelu kirurgije i raka na Imperialu College London, rekao je za Science Media Center. "Čini se da je rizik od raka dojke povezan s genetskim (stoga ne mijenjajućim) svojstvom koji je sam po sebi povezan s preferencijama 'ujutro' ili 'noć' - onim što nazivamo 'larke' i 'sove'."
U skladu s tim, istraživači naglašavaju da preferirate li rano ustajanje ili kasno ostajete bez utjecaja kao drugi faktori koji povećavaju rizik od raka dojke - poput unosa alkohola i BMI, koji su izmjenjivi.
A ako se osjećate kao da niste ni lark, ni sova, pogledajte nove istraživačke emisije. Tamo nema ljudi ujutro i noći.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.