Tijekom tri mjeseca, istraživači sa Sveučilišta u Vermontu proučavali su stotine tweetova dnevno koje su ljudi objavljivali iz 160 parkova u San Franciscu i procjenjivali nivo sreće jezika koji se koristi u skali od 1 do 9. Otkrili su da su, uglavnom, ljudi koristili su mnogo pozitivniji vokabular jednom kada su bili u parkovima nego prije nego što su u njih ušli, a čini se da je učinak trajao i do četiri sata nakon toga.
Prema istraživačima, tweetovi objavljeni iz gradskih parkova u San Franciscu bili su sretniji za 0, 23 boda u odnosu na osnovnu vrijednost. "Ovo povećanje osjećaja ekvivalentno je povećanju Božića za Twitter u cjelini", istakli su autori studije.
Iako se činilo da se bilo koji park stvara raspoložen, utjecaj je bio posebno izražen u većim parkovima, koji uključuju obilje zelenila i cvijeća. Ti su razmaci postigli ocjenu 6, 43, što znači da su oni nešto najbolje postigli Božić kada jezik koji se koristi u tvitovima ima 6, 26.
"Ovo je prva studija koja koristi Twitter kako bi ispitala kako se mijenjaju raspoloženja korisnika prije, za vrijeme i nakon posjeta različitim vrstama parkova", Aaron Schwartz, diplomski suradnik na Gund Insititute za okoliš Sveučilišta u Vermontu i vodeći autor studije, stoji u priopćenju za javnost. "U gradovima su velike zelene površine vrlo važne za dobrobit ljudi."
Prema riječima ravnatelja Instituta Gund i koautora studije Taylora Rickettsa, ovo najnovije istraživanje dodaje sve veći broj dokaza koji ukazuju na to da su urbana prirodna područja "središnja u promicanju mentalnog zdravlja". Doista, jedna studija iz 2015. utvrdila je da provođenje vremena u parku smanjuje protok krvi u dijelu predfrontalnog korteksa u mozgu povezanom s negativnim misaonim obrascima. Također je otkriveno da izloženost prirodi povećava socijalne karakteristike poput susretljivosti, perspektivnosti i empatije.
Dakle, ako se neki park vraća kući s posla, razmislite o ugodnoj šetnji njime, umjesto da ga zaobiđete automobilom ili javnim prijevozom. Možda bi vas učinilo sretnijima nego što je šestogodišnjak pronašao štene ispod božićnog drvca! A za više informacija o tome kako priroda utječe na dobrobit, pogledajte 8 nevjerojatnih prednosti cvijeća u vašem domu.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.