Dodaci prehrani, kao što je osiguranje Plus, često se koriste za pomoć u zamjeni nestalih hranjivih tvari u prehrani. Također se mogu koristiti za povećanje unosa kalorija i promicanje dobitaka na težini kod nezrelih osoba. Dok oni daju tijelu vitalne vitamine, minerale i proteine za izgradnju mišića, oni su također visoki u šećerima, što može dovesti do visokih razina glukoze u krvi i povećanog rizika za dijabetes.
Video dana
Rich Dark Chocolate
8 oz. mogu osigurati Plus, Rich Dark Chocolate, sadrži 18 g šećera. Osim toga, svaka također može sadržavati 350 kalorija, 11 g masti, 13 g proteina i 49 g ugljikohidrata. Tijelo razgrađuje ugljikohidrate u šećere, koje koristi za gorivo. Gramovi šećera navedeni na etiketi prehrane ukazuju na količinu dodanog šećera i prirodnih šećera koji se nalaze unutar hrane. Provjerite Plus sadrži dodani šećer uz laktozu, vrstu šećera koja se nalazi u mliječnim proizvodima.
Domaća Vanilla
Domaća Vanilla Ensure Plus sadrži 20 g šećera na 8 oz. servirati. Poput varijante Rich Dark Chocolate, domaća vina sadrži 350 kalorija, 11 g ukupne masti i 13 g proteina. Zbog povećanog sadržaja šećera, domaća Vanilla Ensure Plus sadrži nešto više ugljikohidrata, pružajući 50 g po posluživanju.
Kremasta mliječna čokolada
Osigurajte i kremasti mlijeko Čokolada sadrži 22 g šećera na 8 oz. limenka. Svaka također može sadržavati 350 kalorija, 11 g ukupne masti, 50 g ugljikohidrata i 13 g proteina. Od 11 g ukupne masti s 4. 5 g od polinezasićenih masti i 5 g od mononezasićenih masti i samo 1 g od zasićenih masti. Američka udruga za srce preporučuje zamjenu zasićenih masti s nezasićenim mastima kako bi se smanjila opasnost od srčanih bolesti. Osigurajte da je Plus bogat izvor nezasićenih masti.
Jagode i krem
Jagode i krema Osigurajte Plus pruža 20 g šećera po porciji. U usporedbi s drugim vrstama okusa, osigurajte više jagoda i krema sadrži isti sadržaj makronutrijenata kao i osigurati dodatak domaće vanilije. Po poslu, svaki može sadržavati 350 kalorija, 11 g ukupne masti, 50 g ugljikohidrata i 13 g proteina.
Maslac Pecan
Pobrinite se za maslac Pecan sadrži 20 g šećera po limenci. Također nudi 350 kalorija, 11 g masti, 50 g ugljikohidrata i 13 g proteina. Američka udruga za dijabetes preporučuje konzumaciju oko 45 do 60 g ugljikohidrata po obroku kako bi pomogli upravljati razinama šećera u krvi. Važno je biti svjestan ugljikohidratnog sadržaja drugih namirnica, kada konzumirajte osiguranje Plus, da biste spriječili visoku razinu šećera u krvi i smanjili rizik od razvoja dijabetesa.
