Kemijski dopamin se proizvodi prirodno u tijelu i funkcionira kao neurotransmiter, igrajući ulogu u putu zadovoljstva i nagrađivanja mozga, kao iu memoriju i upravljanje motorom. Kada razina dopamina smanji zbog upotrebe droga, loša prehrana, stres, nedostatak sna i uobičajena upotreba antidepresiva, mogu se pojaviti simptomi kao što su depresija, promjene raspoloženja, slaba pažnja i žudnja za hranom.
Sindrom nemirnih nogu
MayoClinic. com izvještava da istraživanje pokazuje sindrom nemirnih nogu može biti uzrokovan neravnotežom u mozgu dopamina budući da je dopamin odgovoran za slanje poruka koje kontroliraju mišićno gibanje. Nedostatak dopamina može uzrokovati ukupnu slabost u tijelu, kao i podrhtavanje mišića.
Prekomjerni i niski libido
Nedostatak određenih hranjivih tvari u tijelu, kao što je željezo, magnezij ili cink, može dovesti do nedostatka dopamina koji rezultira prevelikim zagušenjem. Zajedno s previše spavanja je nedostatak motivacije kod pojedinaca koji pate od niskih razina dopamina kako bi pokrenuli većinu aktivnosti, osobito vježbanja i sklonost odugovlačenju zajedno s osjećajem da se ne možemo nositi sa životom. Tu je i dulling užitka ili nemogućnost da se osjećaju i smanjenje libida. Ako sumnjate da možda patite od nedostatka dopamina, provjerite sa svojim liječnikom, jer se razine dopamina mogu jednostavno testirati jednostavnim testom na testu dopamina ili testom urina i podesiti s propisanim dodatkom.
Povećanje tjelesne težineBudući da niske razine dopamina nastoje proizvesti žudnju za šećerom, sodama, alkoholom i zasićenim mastima, rezultat je često brz porast tjelesne mase, što je potaknuto neaktivnošću i umorom. Dodatno problemu dodatne težine jest činjenica da šećer, zasićene masti i rafinirana hrana zapravo mogu smanjiti razinu dopamina i smanjiti njegovu aktivnost u mozgu.
Fokusiranje problema
Čak i neznatno nivo dopamina može ometati sposobnost osobe da se usredotoči i usredotoči. Intenzivni osjećaji tuge uslijed nedostatka ovog neurotransmitera da pravilno reguliraju emocije mogu ometati sposobnost obratiti pozornost, zapamtiti ili razmišljati apstraktno.
Parkinsonova bolest