Pomaganje oboljelima od raka ne mora biti naporno. U stvari, bilo da se radi o volontiranju, povećanju svijesti ili donacijama za istraživačke inicijative, često je potrebno samo 30 minuta ili manje kako bi se životni utjecaj koji se bore protiv razorne bolesti mogao promijeniti na život. Ako želite napraviti razliku, započnite s ovih 10 opcija. A kako biste naučili koliko je uistinu uobičajena bolest, ovo je kolika vjerojatnost da ćete tijekom života dobiti rak.
1 Vozite pacijenta na liječenje
Shutterstock
Imate li malo slobodnog vremena? Uskočite u svoj automobil i koristite svoje vozilo kako biste pomogli pacijentu koji boluje od raka. Prema Američkom udruženju za borbu protiv raka, mnogi pojedinci ili se ne mogu sami voziti ili nemaju nikakav način da se liječe, a sudjelovanjem u programu pomoći za prijevoz "Put do oporavka" organizacije mogu vam potencijalno pomoći spasiti život.
2 Donirajte prema imunoterapiji
Shutterstock
Bez obzira želite li jednokratno donirati ili neprestano davati donacije, davanje Instituta za istraživanje raka usmjereno je na pomoć istraživačima koji pokušavaju pronaći imunoterapije - tretmane koji stimuliraju imunološki sustav - koji bi se na kraju mogli boriti protiv svih različitih vrsta raka. A za više uvida u bolest naučite 20 simptoma raka kože koje svi trebaju znati.
3 Pođite na trčanje
Ako ste trkač, postoji način da se vježbate i istovremeno pomognete oboljelima od raka. Ako tražite trku u vašoj blizini i registrirate se kao heroj svetog Jude, mogli biste prikupiti novac za Dječju istraživačku bolnicu St. Jude dok trenirate. Novac koji prikupite ide izravno u sve, od liječenja do stanovanja, tako da se obitelji djece oboljele od raka mogu usredotočiti na zdravlje svog djeteta, ne plaćajući ludo visoke račune.
4. Postavljanje izložbe na događaj
Jedan od načina za širenje svijesti o raku je jednostavan kao posudba kompleta zdravlja pri Fondaciji za istraživanje raka pluća, tako da možete postaviti štand na događajima. Radeći to, ne samo da ćete biti zagovornik oboljelih od bolesti, nego ćete i druge obavijestiti o tome kako ostati zdrav. Uz to ćete se zabaviti i vi: Možete naučiti ljude o karcinomu pluća putem trivijalnosti, informativnih postera i drugih materijala. A da biste osvijetlili stanje, budite oprezni od 20 iznenađujućih navika koje povećavaju rizik od raka.
5 Pomoć u kućnoj kući
Shutterstock
Mnogi ljudi putuju na velike udaljenosti radi liječenja raka, a postoji jednostavan način na koji možete pomoći pacijentima da se osjećaju kao kod kuće, kad nisu. Mreža američkih udruga za borbu protiv raka - koja nudi smještaj pacijentima - ima volonterske prilike koje uključuju sve, od pripreme jela do pružanja zabave, a između Sjedinjenih Država možete odabrati 30 odsjeka.
6 Donirajte prema zdravstvenim uslugama dojke
Shutterstock
Mnogi ljudi ne mogu priuštiti zdravstvene usluge dojke poput mamograma, ali donacija Nacionalnoj zakladi za rak dojke pomoći će ženama da dobiju potrebne usluge koje bi mogle rano otkriti rak dojke - i potencijalno im spasiti život. Osamdeset posto svih sredstava koja se daju organizaciji usmjereno je na educiranje žena o njihovim rizicima i pružanje im alata koji su im potrebni za očuvanje zdravlja. A za načine kako se zaštititi od raka dojke, potražite 40 načina za sprečavanje raka dojke nakon 40.
7 Bavite se jogom
Svake godine zaklada za istraživanje raka pluća ima besplatne događaje za disanje joge izazova širom zemlje na kojima možete sastaviti tim od 12 ljudi i prikupiti novac za financiranje istraživanja. Na dan događaja, družite se s prijateljima i družite se s drugima, poboljšavajući svoje zdravlje, poštujete one kojima je dijagnosticiran rak pluća i podržavaju njihov uzrok.
8 Poklonite svoju kosu
Shutterstock / Kamil Macniak
Šišanje kose traje nekoliko minuta - a ako imate puno toga za pohranu, Wigs for Kids uvijek traži donacije. Dajući minimalno 12 inča, organizacija će moći stvoriti visokokvalitetne perike za djecu koja su izgubila kosu zbog kemoterapije i drugih razloga, što im daje samopouzdanje dok se bore protiv raka.
9 Napravite neke gusture
Zaklada raka prostate pokrenula je #PCFPushup Challenge, koji će izgraditi vaše mišiće i prikupiti novac za organizaciju koja uvijek naporno radi na financiranju istraživačkih inicijativa koje liječe, liječe i otkrivaju rak koji boluje od 1 od 9 muškaraca. Dok sakupljate novce, obvezajte se da ćete napraviti 10 dodataka za svakih 20 USD koji prikupljate - i na to privucite i svoje prijatelje.
10 Donirajte prema obrazovanju i njezi
Drugi način pomoći onima koji boluju od raka je doniranje Američkog društva za borbu protiv raka. Sva sredstva koja organizacija dobiva usmjerena su na obrazovanje, njegu i istraživanje - sve što će uvelike koristiti svima koji se pokušaju boriti protiv bolesti. Poklon čak možete napraviti u čast ili u sjećanje na nekoga iz vlastitog života. A kako biste saznali više o ovoj smrtonosnoj bolesti, pogledajte 20 iznenađujućih navika koje povećavaju rizik od raka.
Da biste otkrili još nevjerojatnih tajni o životu svog najboljeg života, kliknite ovdje i prijavite se za naš BESPLATNI dnevni bilten!
