Muškarci bilo koje dobi mogu osjetiti osjetljivost testisa nakon vježbanja. Budući da su testisi izuzetno osjetljivi organi, čak i manji nezgodu može dovesti do značajne nježnosti i boli u jednom ili oba testisa. Bol u testisima nakon vježbanja koja je teška, ne reagira na kućno liječenje ili je popraćena drugim simptomima zahtijeva brzu medicinsku njegu.
Video dana
Ili jedan ili oba testisa mogu osjetiti nježnost, a bol se može vositi i opadati aktivnošću. Osjećaj nježnosti može se odjednom razviti tijekom vježbanja ili se sporije pojaviti kao dosadna bol. Osim nježnosti testisa nakon vježbanja, Nacionalna knjižnica web stranica objašnjava da muškarci mogu primijetiti dodatne simptome, uključujući oticanje, crvenilo i toplinu skrotuma; groznicu, mučninu ili povraćanje.
Čak i naizgled manje ozljede tijekom vježbanja mogu uzrokovati nježnost u testisu. Udar ili bušiti na području ili teško spuštanje na tlo tijekom vježbanja može uzrokovati neposrednu nježnost testisa. Ozbiljna nježnost i bolovi u testisima nakon vježbanja mogu biti posljedica torzije testisa, u kojem se jedan od testisa rotira unutar skrotuma i odsiječe njezin krvni tlak. Drugi uzroci nježnosti u testisu nakon vježbanja uključuju varikokele, što je povećana vena u testisu ili spermatocel, nakupljanje tekućine u testisu.
Manja nježnost testisa može se liječiti kod kuće s ledom nanesenim na skrotum, zajedno s toplim kupkama. Podizanje skrotuma stavljanjem valjane ručnike ispod površine dok polaganje može također pomoći u smanjenju nježnosti i oteklina. Prevencija bolova poput ibuprofena, aspirina ili acetaminofena također može pomoći u smanjenju nježnosti i upala uslijed ozljeda tijekom vježbanja. Web stranica Nacionalne knjižnice za medicinu objašnjava da je nježnost koja proizlazi iz testikularne torzije medicinska nužda, koja zahtijeva operaciju za sprječavanje gubitka testisa. Kirurgija je također potrebna za liječenje osjetljivosti testisa koja proizlazi iz stanja kao što su varicocele i spermatocele.
Prevencija
Razmislite o nošenju atletskog navijača tijekom vježbanja, posebno kada sudjelujete u sportu vježbanja i kontakata koji bi mogli dovesti do traume u području prepona. Web stranica Nacionalne knjižnice medicinskih savjeta savjetuje potpuno pražnjenje mokraćnog mjehura prilikom uriniranja, kako bi se spriječile infekcije mokraćnog sustava koje mogu uzrokovati osjetljivost testisa. Prakticiranje sigurnog seksa može također spriječiti infekcije koje mogu pridonijeti osjetljivosti testisa kod muškaraca. Osim toga, muškarci bi trebali obavljati mjesečne preglede i izvijestiti liječnike o svim područjima ili grudima.
