Seks tijekom trudnoće igra je drugačija nego seks tijekom bilo kojeg drugog vremena u vašem životu. Vaše se tijelo mijenja, sve se osjeća drugačije, i, da , vjerojatno niste fizički ugodniji kao što ste obično. Ali ovdje je stvar: uz zeleno svjetlo vašeg liječnika, seks tijekom trudnoće može biti jednako siguran i zadovoljavajući kao i seks prije bebe.
"Nerođeno dijete je okruženo jednom do dvije litre tekućine, koja služi kao zaštitni jastuk tijekom seksa", kaže dr. Sherry A. Ross, dr. Med., OB-GYN. Beba može biti odskakana, objašnjava ona, ali je obično sigurna i izolirana u svakom trenutku.
To ne znači da ne biste trebali biti oprezni pri istraživanju trudnoće. Doktor Ross predlaže da uvijek razgovarate o sigurnom seksu sa svojim liječnikom jer može doći do promjena iz tromjesečja u trimesečje. "Između hormonalnih promjena, umora i mučnine, seks obično nije visoki prioritet za žene tijekom prvog tromjesečja", objašnjava ona. Ross kaže da je drugo tromjesečje jedno od najboljih razdoblja za seks, jer se žene tada osjećaju energičnije.
Kako bismo istakli najbolje položaje u seksu tijekom trudnoće, razgovarali smo s OB-GYN-ovima o nekim najsigurnijim položajima koje ćete poželjeti razmotriti sljedeći put kada raspoloženje napadne. Od žlice do obrnute kravlje djevojke, to su jezivi seksualni položaji u očekivanju da bi mame i tate trebali nastaviti na svom radaru.
1. Misijski položaj
Kako to učiniti:
"Kad je žena još uvijek rana u trudnoći, bilo koji položaj koji joj se čini ugodnim i ugodnim savršeno je u redu za pokušati, " kaže dr. Felice Gersh, dr. Med., OB-GYN, te osnivačica i direktorica Integrativne medicinske grupe za Irvine. Nećemo vam objasniti misionarstvo - znate vježbu!
Zašto biste to trebali učiniti:
Ovakav je položaj idealan za one u ranim fazama trudnoće, pogotovo jer tijekom ove faze nijedan položaj nije stvarno ograničen, kaže dr. Gersh. Međutim, nakon što žena počne biti neugodna ležeći na leđima (to se obično događa nakon 20 tjedana), ona savjetuje da u tom položaju nema seks.
2. Položaj žlice
Kako to učiniti:
"Ovaj položaj zahtijeva da legnete bočno na krevet (uvijen u položaj u obliku slova C) tako da vaš partner bude okrenut leđima", kaže dr. Anna Targonskaya, dr. Med., OB-GYN i medicinski savjetnik u tvrtki Flo Health. Vaš partner nego kovrča oko vas kako bi prodirao s leđa.
Zašto biste to trebali učiniti:
"Tijekom druge polovice trudnoće, položaj bok u stranu daleko je bolji od misionarskog položaja", kaže dr. Gerš.
Ponekad težina partnera može biti neugodna za trudnicu, objašnjava dr. Gersh. To može stvoriti preveliki pritisak na maternicu, što može omogućiti mali rizik od ozljede placente ili trudnoće uopće. Položaj na boku, kaže, uklanja rizik od snažnog pritiska na trbuh.
3. Položaj u stilu pasa
Kako to učiniti:
Prema dr. Gershu, ovaj položaj seksa je također siguran za trudnoću, jer omogućuje muškarcu da uđe iz ženskog stražnjeg dijela, dok joj ruke i koljena ostaju pozicionirani na podu.
Zašto biste to trebali učiniti:
Ovo je još jedan od najboljih seksualnih položaja tijekom trudnoće, jer sprječava bilo kakvu potencijalno štetnu težinu na trbuhu.
4. Položaj na rubu kreveta
Kako to učiniti:
"Ovaj položaj omogućuje trudnici da ostane na leđima, nagnuta jastucima", kaže dr. Gerš. Budući da je žena smještena na kraju kreveta (s dnom na samom donjem rubu kreveta), dr. Gerš objašnjava da noge trebaju biti slobodne i da ih mora podržavati partner, koji tada može ući u nju dok stoji položaj.
Zašto biste to trebali učiniti:
Budući da je žena nagnuta jastucima u tom položaju, dr. Gersh objašnjava da sprječava bilo kakvu težinu da vrši preveliki pritisak na trbuh. I sve dok u trudnoći nema komplikacija, ona sugerira da takvi položaji trebaju biti sigurni i ugodni, ako ih prvo odobri akušer.
5. Položaj kaubojke
Kako to učiniti:
Položaj žene na vrhu (ili kaubojke) uključuje da nasukate partnera dok on leži na leđima, kaže dr. Targonskaya.
Zašto biste to trebali učiniti:
Ovaj položaj sprečava pritisak s vašeg trbuha i stavlja vas u kontrolu, kaže dr. Targonskaya. Međutim, ona upozorava da je ovaj položaj idealan samo ako vam veličina trbuha ne uzrokuje bolove u leđima.
6. Povratak položaj kaubojke
Kako to učiniti:
"Položaj obrnute kaubojke djeluje kroz sva tri tromjesečja, ali tijekom drugog (i trećeg) svidjet će vam se ovaj položaj, jer sprečava pritisak na trbuh", kaže dr. Clare Morrison, liječnica opće prakse.
Zašto biste to trebali učiniti:
Uz razne druge najbolje seksualne položaje tijekom trudnoće, dr. Morrison predlaže ovaj jer vam stavlja kontrolu nad dubinom penetracije, brzinom i kutovima prodora. Također može izvršiti pritisak na vašu G-točku, dodaje ona, što može stvoriti drugačiju i intenzivniju vrstu orgazma.
7. Položaj LeapFrog
Kako to učiniti:
"Ovaj je položaj posebno dobar u drugom tromjesečju, jer je sjajno pokušati ako se osjećate malo umorno, jer vam donekle pruža odmor", kaže dr. Morrison. Da biste to učinili, prijeđite na položaj pasjeg stila, a zatim naslonite glavu i ruke na krevet.
Zašto biste to trebali učiniti:
Naginjući zdjelicu, dr. Morrison objašnjava da ovaj položaj mijenja dubinu prodora i pružit će vam intenzivniji užitak. Korištenje jastuka, savjetuje, pomoći će vam da pružite svoje ruke i glavu dodatnu podršku.
8. Položaj škare
Kako to učiniti:
"Ovaj je položaj idealan za prvo tromjesečje", objašnjava dr. Morrison. Ovaj potez nije samo nježan, kaže, već je to plići oblik penetracijskog seksa u usporedbi s drugim položajima.
Zašto biste to trebali učiniti:
Protok krvi u toj regiji također će učiniti da se zdjelica vašeg partnera prema genitalijama osjeća još čudesnije, rekao je dr. Morrison. Ovo će vam dati intenzivniji orgazam, dodaje.
