Nepotrebno je reći da život dug i sretan život uvelike ovisi o vašim osobnim životnim odlukama. Sve, od onoga što jedete, koliko vježbate do brzine kojom hodate, na glavne načine utječe na vaš životni vijek. Ali prema nevjerojatnoj novoj procjeni suradnika američkog tečaja bolesti, ondje živi tamo gdje živite.
Studija je analizirala 333 uzroka i 84 faktora rizika od smrtnosti od 1990. do 2016. godine kako bi se pružila prva ikada procjena obrasca zdravlja u državi America. Srećom, ukupna stopa smrtnosti u SAD se smanjila, krećući se sa 745, 2 na 100, 00 ljudi 1990. godine na 578, 0 u 2016. godini. Najviši životni vijek bio je na Havajima, koji su dosegli 81, 3 godine. Najniže je otišlo u Mississippi, gdje je životni vijek bio samo 74, 7 godina.
Očekivano je trajanje života svake države kako bi se informirali o nacionalnim zdravstvenim prioritetima za istraživanje, kliničku njegu i politiku. Ali također su korisni imati na umu, pogotovo ako ste u mirovini ili samozaposleni i stoga imate slobodu živjeti gdje god želite. Dakle, pročitajte dalje kako biste saznali koje američke države imaju najviši životni vijek. A ako želite još preciznije, pogledajte 50 gradova u Americi u kojima ljudi žive najduže.
9 Washington
Washington, gdje prosječni životni vijek iznosi 80, 2 godine, kontinuirano se svrstava u jednu od ekološki najprikladnijih država u Americi. Ima i tri nacionalna parka u okviru državnih granica za ljude koji vole šetati. I istraživanje je pokazalo da je moguće prošetati svoj put ka dužem životu.
8 New Jersey
Shutterstock
Stopa razvoda u New Jerseyju jedna je od nižih u zemljama, što ih vjerojatno čini 80, 2 godina. Da biste saznali više o braku i dugovječnosti, pogledajte kako razvod može skratiti vaš život.
7 Colorado
Kolorado je rangiran kao peta najaktivnija država u državi, a Stjenovite planine pružaju zadivljujući krajolik u kojem će se šetati, skijati ili kampirati. A redovita tjelovježba jedan je od zajamčenih načina dugog i zdravog života. Nije ni čudo da životni vijek ovdje iznosi 80, 2 godine.
6 Massachusetts
Zakon o povoljnoj skrbi obrađen je po uzoru na univerzalnu zdravstvenu zaštitu ove države, koja će ostati na snazi čak i ako se Obamacare ukine. A pristup dobroj zdravstvenoj skrbi jedan je od odlučujućih čimbenika dugog života, zbog čega je Massachusetts satovi star 80 godina.
5 New York
Shutterstock
Nije tajna da Njujorčani gledaju što jedu, što bi moglo biti ključno za način na koji čine 80, 5 godina. Napokon, znanost je pronašla dokaze koji sugeriraju da brojanje kalorija čini vas mladima.
4 Minnesota
Istraživanje je identificiralo pozitivnost kao jednu od četiri osobine ličnosti za koje je zajamčeno da će vam produžiti život. A svi znamo da su Minnesotijci vesela hrpa, što je vjerojatno dio onoga što njihov prosječni životni vijek čini 80, 8 godina. Minnesota je posebno spomenuo u procjeni nadmašivanja svake države i Distrikta Columbia za prosječnu dužinu trajanja zdravog života od 70, 3 godine.
3 Connecticut
Connecticut, gdje je životni vijek 80, 8 godina, najbogatija je država u Americi, a bogati ljudi obično žive duže. Ali kako je Warren Buffet nedavno upozorio ljude, važno je zapamtiti da novac ne odgovara sreći.
2 Kalifornija
Shutterstock
Kalifornija je najbliža u Americi po kojoj možete doći na Sardiniju, gdje ljudi redovito žive stariji od 90 godina. Prosječni životni vijek od 80, 9 godina kalifornijski stanovnici ne zaostaju previše, vjerojatno zato što slijede ista pravila za dugovječnost.
1 Havaji
Da, raj je, pa nije ni čudo što ga Havajci čine do zrele starosti 81, 3. Ali ne biste trebali živjeti na plaži na jednom od manjih otoka da biste uživali u njegovim blagodatima. Uostalom, Honolulu je nedavno proglašen brojem jedan u uklanjanju otpada, zagađenju zraka, zaraznim bolestima i kvaliteti vode u studiji o najboljim mjestima za život u inozemstvu.
Diana Bruk Diana je starija urednica koja piše o seksu i vezama, modernim trendovima upoznavanja te zdravlju i wellnessu.