Tvrdoglavost se obično ne smatra velikom karakteristikom, pogotovo prema vašoj mami. No, nova studija Sveučilišta u Kaliforniji, Medicinska škola San Diego, objavljena u International Psychogeriatrics , kaže da je tvrdoglavost zapravo jedna od osobina ličnosti koja pomaže ljudima da žive duže.
U sveučilišnom izdanju vijesti o studiji, dr. Dilip V. Jeste, koautor studije i direktor Centra za zdravo starenje UC San Diego, istaknuo je da je provedeno dosta istraživanja uloga genetike i načina života u dugovječnosti —Dijetalna dijeta i umjerena tjelovježba koje se ovdje vide kao tajni ključevi, ali nije bilo puno znanstvenih podataka o značaju osobnih karakteristika ili mentalnog zdravlja.
Kako bi naučili više o povezanosti osobina ličnosti i dugovječnosti, Jeste i njezine kolege proučavali su psihologije 29 starijih ljudi koji žive u devet udaljenih sela u regiji Cilento u južnoj Italiji, gdje stanovnici redovito žive da bi bili stariji od 90 godina. dobro zaokružen osjećaj za njihove osobnosti, također su istraživali 51 mlađu rodbinu.
U nastavku su prikazane neke osobine ličnosti za koje su otkrili da su sve ove starješine imale zajedničke. A za više savjeta o tome kako živjeti dug, zdrav život, pogledajte najtajnije tajne dugovječnosti starijih građana svijeta.
1 Pozitivnost
Shutterstock
Iako su se svi ti ljudi suočili s ratom, bolešću i osobnim gubicima, oni su i dalje bili uvjereni da je život lijep i da će sve proći u najboljem redu. "Uvijek razmišljam o najboljem. U životu uvijek postoji rješenje. To me je naučio moj otac: da se uvijek suočim s poteškoćama i nadam se najboljem", rekao je jedan stariji. A za još načina da ostanete pozitivni, evo 25 načina za pobijediti zimski blues.
2 jaka radna etika
"Ljubav grupe prema svojoj zemlji je uobičajena tema i daje im svrhu u životu. Većina njih još uvijek radi u svojim domovima i na kopnu. Oni misle:" Ovo je moj život i neću mu dati gore ", rekla je Anna Scelzo, prva autorica studije s Odjelom za mentalno zdravlje i zlouporabu supstanci u Chiavareseu, Italija.
3 Tvrdoglavost
Tvrdoglavošću, čini se da istraživači ukazuju na čvrstinu i otpornost s kojom grupa pristupa životu, uvijek gurajući naprijed i odbijajući odustati bez obzira što se dogodilo. "Uvijek sam aktivan. Ne znam što je stres. Život je takav kakav jest i s kojim se moram suočiti… uvijek", rekao je jedan stariji.
"Također smo otkrili da je ta skupina obično dominirajuća, tvrdoglava i potreban joj je osjećaj kontrole, što može biti poželjna osobina jer su istinite u njihovim uvjerenjima i manje im je stalo što drugi misle", rekao je Scelzo. "Ova tendencija kontrole okoliša sugerira značajnu mrvicu koja se uravnotežuje potrebom prilagodbe promjenjivim okolnostima."
4 jake obiteljske veze
Iznova i iznova, istraživanja o dugovječnosti otkrila su da oni koji žive u društvu u kojem se stariji poštuju i okruženi jakom mrežom prijatelja i obitelji teže žive duže. "Izgubio sam voljenu suprugu prije samo mjesec dana i jako sam tužan zbog ovoga. U braku smo bili 70 godina. Bio sam blizak s njom tijekom cijele njene bolesti i osjećao sam se vrlo prazno nakon njenog gubitka. Ali zahvaljujući mojim sinovima, Sada se oporavljam i osjećam se puno bolje. Imam četvero djece, deset unučadi i devet praunuka. Borio sam se cijeli život i uvijek sam spreman za promjene. Mislim da promjene donose život i daju šansu za rast ", izjavio je jedan od starješina.
